怀抱式（摇篮式）喂奶：把宝宝抱起，让TA的胸紧靠着你的胸，用手托起乳房，大拇指在上，其余4个在下。不要压住乳晕。用乳头轻轻触宝宝的唇，当TA张大嘴时，把TA拉近靠紧你，把乳头和大部分的乳晕放到宝宝的嘴里，这个过程叫做含接。喂奶的时候要放松，先吃一侧乳房，让宝宝想吃多长时间就吃多长时间，然后吃另一侧。大约每侧乳房吃15分钟。宝宝会告诉你什么时候吃饱了。TA会松开乳头或者睡着了。如果宝宝吃一侧乳房时就睡着了，下次喂奶的时候就让TA先吃另一侧。

　　抱球式（足球式）:用你的手托住宝宝的头，把宝宝放在你的胳膊下面。让TA的背垫在椅子上或垫子上，朝向你。这种姿势对小婴儿很合适，尤其是含接不好的婴儿和乳房较大的母亲。这种姿势可以很好地观察到宝宝的含接。

　　侧卧式：另一种喂奶的姿势是侧卧势，母亲靠在枕头上，上肢与身体垂直，宝宝同样侧卧，面向乳房，调整婴儿口腔正对着乳头。婴儿背部和母亲背部可用枕头或垫子支撑固定。这种姿势对剖宫产术后当日哺乳尤为实用。

　　2）泌乳不足

　　一般分娩后1-2天内乳房会分泌少量初乳，第2-3天乳房开始胀大充盈，分泌大量乳汁。正常女性每天分泌的乳汁足够喂养婴儿，产妇母乳不足很大因素是主观造成的。比如：妈妈怕痛，宝宝吸吮不够；妈妈睡眠不足，没有进食，情绪异常。一般婴儿吸得越多，产得越多；吸得越早，产得越早。

　　解决办法：让宝宝充分地吸吮；充足的睡眠可以刺激垂体泌乳素分泌；食用汤汁、液体，促进乳汁分泌；保持愉悦的心情、坚定母乳喂养的信心。

　　3）泌乳过多

　　泌乳过多表现为：产奶过多、经常乳腺发炎；乳房经常胀痛、包块、局部或全身发热。

　　解决办法：控制汤汁摄入量；定时排空乳房，无需全部排空；储存多余的奶量；包块部位冷热敷、适当按摩。

　　4）确定母乳喂养充足的指标

　　宝宝的尿：每天6-8次；宝宝的大便：每天3-5次；

　　宝宝的体重：出生后7-10天会有一定的体重减低(出生体重的10%)；生后2周恢复到出生体重，以后每天增加约30-40g，到满月时约增加2-3斤。

　　5）乳汁分泌的调节

　　促进泌乳的因素：听到宝宝的哭声；闻到宝宝的气息；看到别人的宝宝；宝宝充分地吸吮；足够的液体摄入。

　　影响泌乳的因素：身体疲惫、疼痛、焦虑、睡眠不足、遗传。

　　6）母乳喂养中易出现的问题：乳房肿胀

　　原因：乳房血循环增加，组织膨胀，乳汁分泌。

　　应对方法：早吸吮勤吸吮，热水淋浴，哺乳后冷敷，热敷后乳房按摩，孩子不吃奶或无法哺乳时，用吸奶器吸出或挤出乳汁。

　　7）母乳喂养中易出现的问题：乳腺管

　　原因:喂奶频率变化，漏喂，单侧喂奶,乳汁过量，乳房大、未支撑，乳罩紧压迫。

　　应对方法：增加喂奶次数，热水淋浴，热敷，按摩局部，挤出或吸出，理疗。

　　8）母乳喂养中易出现的问题：乳头皲裂

　　原因:含接方式不当；乳头敏感，娇嫩；乳头凹陷。