把语言和各种想法翻译成我明白的方式。我能理解所用的语言和结论的真正含义和暗示吗？它意味着什么？它是否有助于我对未来做出有用的预测吗？

我是否了解事情发生和运转的方式和原因？它正在产生什么影响？为什么会有这样的影响？现在的情况如何？怎样及为何会发生如此情况？其结果会是什么（会有什么观察、发现、事件、体验）？

4.过滤和规则

利用规则和缺省规则来筛选——我可以如何检测？

改变规则，以适应我的心理特征、心理承受能力、心理优势和心理局限。考虑我的价值观和偏好，由此判断事物的轻重缓急，以及希望规避的事情。

5.我具体想达成和避免的是什么，什么时候达成，原因为何？

就数字而言，我想获得什么样的价值？目标数字是什么？目标效果是什么？所设定的时间范围是什么？

假设我已经达到了目标，那么这个目标如何反映在数字和效果上？接下来又需要达到什么？这个目标是否合理？如果从目标逆向回溯到现在，是否可行？

我是否有办法衡量目标的完成程度？这个标准的关键指标是什么？

如果我达到了目标，随之而来的会是什么？那是我希望得到的吗？

我可否把大的目标分成若干有期限的短期目标？

我做此事的真正原因何在？是因为我想这样还是因为我不得不这样？我在阐述目标时，是基于内外两方面的现实呢，开奖，还是受到了某些心理力量的影响？

我能否简短地阐述我的目标，以使人更容易明白我达到此目标的方式？这是不是我真正希望达到的结果？

6.成因何在？

为了达到目标，我必须知道能让我达成目标的各种成因。通过哪些要素的组合可以达成的目标？我如何佐证此公式？

什么是我不希望获得的结果？可能促使“非目标”出现的原因是什么？我能如何规避？我必须不做什么，或者必须避免什么？

整个系统要运转起来，会受哪些变量的影响？这些关键性变量是什么？主要的未知因素何在？有哪些确定的因素可以帮助我评估和优化这些变量？

哪些变量有赖于其它变量（或情形、环境、背景、时机、行为）？哪些变量是独立于其它变量的？

什么外力才能促使某一变量出现？这些外力来源于何处？是短期还是长期外力？其相对优势是什么？这些外力之间如何组合、互动，效果会如何？

我如何才能让诸多外力作用于共同的方向？缺乏了哪个外力会毁掉整个系统？这个外力来源于何处？可预测度有多高？这些外力如果出现，会促发什么样的合理结果？

哪些外力是暂时性的，哪些外力是永久的？作用于变量的这些外力若发生变化，整个系统会发生怎样变化？

在这些变量和外力发生变化时，系统抵制这些变化的惯性有多强？变量和外力产生变化（上升或者下降）后，可能导致哪些希望的和不希望的短期和长期结果（数字或效果），如规模、体积、强度、密度、长度、时间维度、环境、参与者等？