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拒绝拖延!2 分钟法则帮你快速开始工作(3)

时间:2017-07-27 12:14来源:香港现场开奖 作者:本港台直播 点击:
大家可以一起来试试看,如果你有看过我分享很多次的「 每周子弹笔记法 」, atv ,跟我一样持续列出下一周的行动清单,那么我们就一起来检验,下一

大家可以一起来试试看,如果你有看过我分享很多次的「每周子弹笔记法」,atv,跟我一样持续列出下一周的行动清单,那么我们就一起来检验,下一周的行动清单里,你有哪些行动「还有思考阻力」?

拒绝拖延!2 分钟法则帮你快速开始工作

然后我们来做个练习,把这些「还有思考阻力」的行动,做个调整,设计成「没有思考阻力的两分钟行动」。

通过实验看看,这样的「两分钟行动法则」,会不会提高你行动清单的达成率呢?而且会不会跟我一样,在每个两分钟行动后不自觉地就展开更多原本意想不到的行动?

于是这样一来,你不只是会做到你的待办清单,你甚至可以扭转靠清单做不到的习惯,最后反而是做得比使用清单更多。提高了成就感,而你的那些复杂项目与任务,也渐渐「从简单开始」,然后最后可以「复杂地完成」了。

文章授权转自「電腦玩物」,原文链接:

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拒绝拖延!2 分钟法则帮你快速开始工作

万事开头难,只要开始了就不难了。

拒绝拖延!2 分钟法则帮你快速开始工作

(责任编辑:本港台直播)
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