大家可以一起来试试看,如果你有看过我分享很多次的「每周子弹笔记法」,atv,跟我一样持续列出下一周的行动清单,那么我们就一起来检验,下一周的行动清单里,你有哪些行动「还有思考阻力」? 然后我们来做个练习,把这些「还有思考阻力」的行动,做个调整,设计成「没有思考阻力的两分钟行动」。 通过实验看看,这样的「两分钟行动法则」,会不会提高你行动清单的达成率呢?而且会不会跟我一样,在每个两分钟行动后不自觉地就展开更多原本意想不到的行动? 于是这样一来,你不只是会做到你的待办清单,你甚至可以扭转靠清单做不到的习惯,最后反而是做得比使用清单更多。提高了成就感,而你的那些复杂项目与任务,也渐渐「从简单开始」,然后最后可以「复杂地完成」了。 文章授权转自「電腦玩物」,原文链接: 本文由让手机更好用的 AppSo 精选推荐,关注公众号 AppSo,回复「拖延」了解如何用拖延对付拖延,快速完成我们的工作。 万事开头难,只要开始了就不难了。 (责任编辑:本港台直播) |