离了微信，你会更好还是更坏？腾讯做了一场断舍离的“社交斋戒”实验

2017-07-10 20:58来源:北大新媒体

原标题：离了微信，你会更好还是更坏？腾讯做了一场断舍离的“社交斋戒”实验

一场揭短自家产品的社会实验

“数字化生存”的水和电

1999年，梦想家中文网以及十家中国大陆新闻媒体举办了一场“72小时网络生存测试”。受试者北上广12人，分配在12个高级酒店套房里。酒店仅有淋浴、光板床和一卷厕纸。没有饮水，没有食物，没有手机电视，吃喝拉撒全靠一台Windows 95台式机。受试者72小时不能离开房间，只能通过网购物资过生活。

这场“数字化生存”的结果，是受试者们都经历了被网络支配的恐惧。

有趣的是，当年媒体对于网购的指责，完全不输现在针对《王者荣耀》的声讨。

来自《中国青年报》

2016年，上海国际信息消费节又上演了一场“72小时无网络生存测试”。

打不了车上班迟到，和女朋友看电影现场买不到票，出去浪没法手机导航，j2直播，结账没带现金尴尬地“被请客”……

那一天，人类终于回想起了，曾一度没有网络支配的恐惧。

从“离开”反观“存在”

从“离开”，反观“存在”，是腾讯研究院2017.7.1实验发布会的宣传词之一。

16年年底开始的这个项目，正式实验为期15天，参与者85人，22位参与质化研究，其余则随机分为实验组32人，控制组31人。质化研究组和实验组均实施社交斋戒，控制组照常，且都有前后测。

而所谓“社交斋戒”，考虑到实际情况，限定在受试者每日使用微信不得超过半小时。受试的小白鼠，每晚需要8点把当天的软件用时截图发给主试爸爸们。

如果说互联网已经成为人们日常生活中“水和电”一样的标配，那么微信微博等社交软件，无疑也是移动互联网的“水和电”。

打开微信，对于如今的我们来说已经像拧开水龙头一样自然。那么，15天的“斋戒”，就成为了一种断水断电的返古生活方式。

通过断舍离，我们或许才能看到，社交软件到底意味着什么。它可能是你年轻气盛时的初恋女友，分手了才知道珍惜；可能是束缚你的人际枷锁，离开有种逃出生天的自由；也可能是你多嘴的老妈，远离了她的唠叨，有几分轻松，但也有几分无所适从。

“三个发现”与“两个猜想”

腾讯研究院的研究问题是：

1. 社交网络对幸福感的影响；

2. 社交网络对疏离感的影响；

3. 社交网络对工作/学习投入的影响。

这三个问题，直面我们平时所抨击的社交网络“三原罪”，atv，即：刷手机时信息冗余的焦虑感、低头族面对面交往的疏离感、工作学习被打扰的分心感。

从结果上来说，腾讯研究院也比较严谨地给出了结论。

社交斋戒与情绪