对按时到位的人而言：既然准时到还要等，不如我下次也晚点到，避免浪费我的时间。对迟到的人而言：迟到了没有惩罚，也没错过什么，下次还这么干。所以这么做的结果就是，越来越不齐。我的做法是，准时开始，并且跟大家强调一下我们不能惩罚守规则的人。通常开场都是破冰或自我介绍之类的，小部分人错过了也没大碍。如果课程开始的内容就非常重要，那我也会准时开始，讲点别的有价值的东西，作为对准时到的人的奖励。

　　用手做引导，整只手

　　在引导学员发言时，一定要用整只手，而不是手指，或手里握着的任何东西。这是对学员的尊重。

　　用词精准

　　避免说「可能」，「大概」之类的词语，听起来没有底气。课间休息时，不要说我们大约休息10分钟。而是我们休息X分钟，atv直播， AA点BB分正式开始下一堂课。

　　根据学生的能量安排教学活动

　　时刻关注学员的能量水平，调整课程的先后顺序，甚至同一门课，也可以用不同的形式。

　　以上，分享了我从程序员变成培养者以来九个月的心态变化，在发展他人的道路上所获得的成长以及积累的一些实用技巧。实际上，在这几个月的培养者经历中，收获最大的是我自己，为了帮助学生成长，我学习了时间管理、精力管理、习惯养成、知识管理等。在不断践行的过程中，养成了很多好的习惯，不仅在工作中收获了成就感，在与家人沟通、教育孩子方面也有所进步。如果你也是培养者，希望本文对你有所帮助，希望你也享受这个工作！

　　作者：Seaborn Lee，程序员，培养者。致力于用自己的行动，影响他人做出积极的改变！晨型人，每日练习写作、绘画、冥想、即兴幽默。对「时间管理」和「习惯养成」有些心得。