为了成为那匹黑马，我开启100天读33本书的计划，我开始系统地学习一些理论知识，我开始抄写各大品牌的广告文案。这些是我为自己的目标而做出的一些努力，虽然我知道，这些努力还远远不够。

　　但是，请相信我，很多时候，慢慢来，才会比较快。

　　举个例子，跑步，可以说是最有效的减肥方法，可是大多数人其实都在用着错误的方法在跑。比如，他们一上跑步机，就把速度调到65以上，或者一到操场就撒开了跑，10分钟下来早已气喘吁吁，上气不接下气，然后一边擦着汗一边来个自拍：流汗的感觉真好！

　　其实，有氧运动的前20分钟消耗的主要是身体里的糖，30分钟之后消耗脂肪的比例才会有较大幅度的上升。

　　所以，错误的跑步方法永远达不到减肥的效果，当然，对于发朋友圈和小腿肌肉的增长，效果还是有的。

　　那正确的方法是什么呢？如果是减肥，当然是慢跑。跑到开始有点气喘的时候就改成快走，等气慢慢匀下来之后再继续慢跑，这样跑个30分钟其实是很容易的，然后接下来的10-15分钟，就尽量快跑，迅速燃烧脂肪，这样减肥，效果才会很好哦。

　　记住，别因为一时的热血沸腾，给自己定下了“不可能”计划。

　　当然，也许你会说100天读33本书的计划有点“不可能”，这个嘛，因人而异，毕竟之前我就有读书的习惯，而且这33本书没有规定是什么书，只是培养一个每天读书的习惯，所以可以找点感兴趣的或者是趣味性很强的书，于是，100天读33本书是不难完成的。今天是第23天，估计能开始读第9本书。

　　如果你的课业很重，工作很忙，那么，你定的目标是“一天背200个单词”或者“一天写3篇文章”都属于有点“不可能”。

　　当然，有些人会说你可以。那就好好加油，但是记得，太急于达到某种目的反而会适得其反。

　　《数码宝贝》里，太一由于太急着让亚古兽进化，而导致了进化偏差，亚古兽没有进化成暴龙兽而是进化成了恐怖的丧尸暴龙兽。

　　也许有些人适合极具爆发力的短跑，但其实，更多人是适合长跑的。

　　大学的时候考1000米，每次一开始大家就一股脑儿往前跑，我都会被落在最后。但是，在最后的一圈到半圈的时候我会突然加速，往往能超过十几二十个人。

　　我为什么要抄文案呢？

　　很简单，因为我发现我提笔的时候总找不到案例可以说。比如，我想写一篇关于招聘文案的分析文章，我会发现脑海中完全没有相关的文案案例，那文章又该怎么写？又比如，我想写一篇关于公众号自动回复信息写法的文章，但是我并没有收集到足够的好的或者不好的案例可以分析，那又该如何提笔？

　　所以，我知道，我需要的是积累，而积累，从来就不是一步到位的事情。

　　想学文案，那就跟我一起，看书，练习，收集案例和素材；

　　想学设计，就买本入门书，一边看一边练；

　　想写出10万+的标题，那就把所有爆文都找出来，分析每个标题的写法，设想如果是你，你会怎么写，按照那些写法一遍遍地特意练习；

　　你想减肥，那就好好看看我上面说的，然后，控制下自己贪婪的胃。

　　这些，都不是一步到位的事情，你可能要经过一个稍微漫长的时光，但是请相信，在这段时光之后，你将是那个准备好了的人，而老天，自然会眷顾你。

　　确定好了目标，怎么坚持呢？

　　李笑来老师讲过这么一个故事，他有一个朋友，想拿到美国研究生的奖学金，而要拿到这个奖学金就必须高分通过美国研究生入学考试，而要高分通过这个考试，他要搞定20000个单词！没错，是两万个！

　　一般的人看到这个目标，都吓尿了吧，可是他没有，他只是被吓了一小跳。然后，他用了一个算法成功地说服了自己，搞定20000个单词是一件快乐的事情。