写在前面

　　久病成医真不是什么值得骄傲的事儿，好像知道了很多， 但都是用亲身经历的代价换来的。

　　毕业之后第一份工作被外派半年，异国他乡别的没长进，对东欧满大街美女的口水促成了对摄影的爱好， 但是又做不到陈老师那个路数，只能一门心思的研究摄影，把坑越挖越深，美女倒是一个都没拍到。白天上班打电话发邮件晚饭陪客户回到家看书看视频教程自学摄影，那股子劲儿到现在还留着，就是整夜整夜的通宵自学一不小心天就亮的状态，读书时候倒没那么认真。摄影慢慢长进的过程带来了一个毛病，右肩肩周炎，脖子僵硬，腰部轻度不适。那会儿才26岁。

　　起初并没有意识到，直到比较严重右臂向上已经不灵活了才意识到问题，那会儿爷爷还在，拉了拉我的胳膊直接说「肩周炎，多注意拉伸，多活动活动就行。你个细讨债鬼又在研究啥东西肯定又是整夜整夜的。」

　　那会儿看书看视频看着看着差不多就是这个样子了，喜欢盘腿坐地板上，还觉得那样很酷很入神很专注很迷人。（此图来自百度）

　　大约3周单杠吊尸的静力拉伸之后基本就好了，后来干脆加上了引体向上，轻微腰间不适给带好了。 也开始了自己对人体工学的研究。同时给自己买了个笔记本架子，将笔记本加起来，颈椎之后就没再有那么明显的不适。八九年过去了，还在家留着呢，拿出来晒晒。

　　在这次体验的乐歌M3S升降桌面前面说了这些。存在即合理这个「谬论」用在偏长尾市场产品来说，倒是有很大合理性的，M3S必然有一群对标的用户。我们获得的信息就是用来帮助我们确认这个产品是否是自己需要的，适合使用在哪些场景。最优化自己的支出，追求真实性价比，这才是正道吧。

为什么要选择乐歌M3S

　　可能扯的有些多，背着「体验师」的名头，总觉得自己应该多担心些，多承担些。当然个人认知并非就一定正确，所以仅供娱乐。「正如我的个性签名：什么也不会，隐含意思就是我所说的都是错的。」

　　先入为主的观点来看， 如果纯粹从人体工学作为切入口来评价这个M3S升降台可能会不太合适。

　　科学办公的大环境下，习惯性的认为人体工学办公设备深入人心，哪儿哪儿看到的办公室都是下面这个情况，

　　但实际我们周围的办公室基本都是这种情况。

　　且不说人体工学，员工关怀， 能够让桌椅高度配合适合员工身高就已经很不错了。 前东家上市快一年了， 国内行业内排名第二， 办公环境也就如上面这样，广义上的员工关怀， 基本还停留在薪资，假期，公司活动层面， 具体到办公室环境建设的， 尤其是有一定年龄的偏传统行业的公司企业，基本可以一句话来概括：人体工学，靠自己。

　　就个人实际经历， 白天上班就是上面那总大体情况，夜里研究摄影，入神了就是下面这种状态（图片来自百度）

　　自己意识到要改变自己长时间办公姿势之后，给自己「投资」买了这么个小东西， 组合之后的目的最主要的是抬高视线，竖直脖子， 放宽肩膀，放松颈部肌肉，减少后颈对颈椎的压迫， 减轻含胸的姿势。 就单单这样，相比没有支架的情况， 已经很大程度的减缓了长时间固定姿势办公产生的身体疲劳。 但是桌面和椅子的搭配就只能看默认配置是否能实现，就看默认配置能否实现了。

　　正确地或者说合理地使用电脑时的坐姿按照人体工学建议如下图。