前言

　　这些天正值开学，疯玩了一个寒假的孩子们又该上学、上幼儿园了。可才上幼儿园的第二天，5岁的妞妞就赖在床上不愿起来，还捂着肚子直喊疼。妈妈觉得妞妞是为了不上幼儿园而装病，发了火之后强拉着妞妞去了幼儿园，不成想妞妞到幼儿园后真的吐了。一开学就喊肚子疼，妞妞已经不是第一回了，难道肠胃不适偏偏挑着开学的时间来捣乱？

　　孩子自白

　　我没撒谎 我是真的肚子疼

　　一开学就喊肚子疼，孩子不一定是“装病”

　　大概妈妈曾经也当过小孩，所以也有过不愿意开学不愿意去幼儿园的时候，自然也有过想通过装病、撒娇而逃避上学的“小九九”。所以当我的肚子疼和开学相遇的时候，妈妈也就自然而然地觉得我只是个装病的“坏”小孩。训我一顿后还是会拉着我和我的书包送我上幼儿园。

　　妈妈，我确实有过撒娇、装病的小心思，可对开学的不情愿确实会让我的身体感觉到生病呢！比如肚子疼、想吐、手脚没力气、爱走神、睡不着觉等等。我也不知道这是怎么了，反正我是真的病了。

　　妈网观察团

　　还记得曾经走红网络的一个视频吗？在视频里，每一个孩子一听到明天要开学多是“我伙已呆”的状态。更有报道称国外的熊孩子在开学时一把火烧了学校。由此可见，“开学”二字在孩子们心中堪比恐怖片。所以，适逢开学，若孩子哼哼唧唧说肚子疼、头疼……哪哪儿都疼，先别急着冲孩子发火，这可能是“开学恐惧症”的生理表现。

　　儿童科心理医生

　　总有些孩子一开学就生病

　　不管是寒假过后还是暑假过后，开学的第一个星期总有几个孩子因为身体不适要到医院“报到”的。据儿童心理科的医生说，这些求诊的孩子往往会有一些共同的特点：一提到要去上学了，情绪就变得低落，有的还会吃不下饭、肚痛、呕吐，更有甚者一走到学校门口就吐了。这并不是什么肠胃病，而是开学恐惧症这种情况在开学的第一周表现的最为明显。

　　孩子为什么会产生“开学恐惧症”？

　　不难想象孩子们害怕开学的原因：

　　第一

　　在假期里，睡得晚、起得晚，有iPad相伴、有电视解闷，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的孩子们，一下子又要恢复规律生活并且被迫学习，换了谁也会不高兴。

　　第二

　　有些孩子会因为假期作业未完成、对新学期紧张等因素感到焦虑、恐惧。

　　第三

　　假期里被爸爸妈妈、爷爷奶奶等长辈照顾习惯了，一下子又要恢复到独立、自理的集体生活，有些忧心忡忡。

　　第四

　　孩子在幼儿园、学校有一些人际关系、学习压力方面的顾虑，假期这些不愉快都抛诸脑后，现在又要重新面对了。

　　……

　　这些因素放在成人身上都可能让人夜不能寐，何况小小年纪的孩子呢？

　　麻麻担忧

　　“开学恐惧症” 该拿你怎么办？

　　有的家长说，既然已经开学了，就让时间来帮孩子治愈“开学恐惧症”吧。

　　专家建议，应该积极帮孩子迎战“开学恐惧症”，否则这些问题若处理不好，会直接影响到孩子的身心健康。

　　1开学初多安排户外活动

　　在孩子开学之初，无论学校还是家庭都应该给孩子多安排些户外活动。

　　2提前让孩子适应开学状态

　　其实，防比治更重要的道理谁都懂，应该在孩子开学前就提前做好开学的准备。比如，调整作息、适当给孩子布置些和学校、幼儿园有关的小任务让孩子来完成等等。

　　有家长大呼：现在说这个会不会太晚了？好吧，还有句话说“亡羊补牢，为时不晚”，在开学之初做好引导，那个活蹦乱跳的孩子就会回来啦。

　　3多给孩子一些运动的机会