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Thank God It's Friday 小编用脑过度四肢瘫软无力只想瞪眼卖萌
不知道你周末怎么过呀？伴着农药？嘻哈？ 还是躺床两日思考人生追剧舔屏？
还是看合伙中国人回放？嘻嘻，小编每集都看
但是！ 炎炎夏日热浪来袭，怎能过没有爱豆和空调的日子呢！ 看这刚毅的眼神、紧致的线条、清晰可见的腹肌，你居然还说没有时间健身？
BAIportfolio 时下最火爆的运动应用Keep宣布演员李现成为首位「践型者」，并推出「李现HIIT燃脂挑战」健身课程，带领千万Keep用户一起燃动挥汗。 李现，中国内地90后男演员，凭借《万箭穿心》、《睡在我上铺的兄弟》以及《法医秦明》等作品被观众所喜爱。尤其是近期新上映的网剧《河神》，李现在剧中担纲男一号，正在用不俗的演技收割越来越多的粉丝。
除了角色的塑造之外，李现“吸粉”能力离不开他的颜值与好身材。《河神》第一集出场李现就秀出精干身材，着实让观众们惊艳。众所周知，想保持这样有料的身材，系统的健身训练是少不了的。而作为一名狂热的健身爱好者，李现表示，正是这种对健身的热爱，让他能够在角色的塑造上更加多面也更能潜心揣摩。 据说李现在片场拍摄期间，依然保持着系统锻炼。即使片场时间非常有限，也没有专业健身器械，他都能“见缝插针”，进行徒手训练。
正是因为李现这样的低调和坚持，吸引了同样不断为产品体验打磨锻造的Keep。双方合作拍摄课程「李现HIIT燃脂挑战」，这是李现首次拍摄健身课程，同时也成为了Keep上线以来第一位代言人，希望通过李现青春、活力的形象影响更多人去勇敢追求更好的自己。 除了作为Keep课程的示范教练，李现也已进驻Keep社区，与粉丝进行互动，分享自己日常打球、瑜伽、训练、跑步的健身动态，完美诠释了“运动多面体”。
在7月26日晚，践型者李现还通过 Keep 的 Live 功能首次和千万 Keepers 同步进行「李现 HIIT燃脂挑战」线上集训，一起挥汗如雨。Live 训练是 Keep 推出的「线上训练场」互动激励模式，在进入训练前可以开启Keep Live 模式，开启后即可看到此刻有哪些人在跟你一起训练，查看彼此的训练进度并且加油打气，被点赞的用户会直接在训练中收到提醒，感受到组团运动的快乐。
集训结束后，李现也通过 Keep 发布训练动态表示：“其实你真的不是一个人在训练。感谢每一位在集训 Live 中加油的 Keeper，你的加油，又让 Ta 多坚持了一天。”
从 2015 年 2 月上线至今，Keep 已经影响了超过9500万人的运动习惯，倡导「自律给我自由」，通过坚持、自律，去追求人生更多的可能性。而李现作为首位「践型者」代表，此次课程只是一个开始，未来将会为运动爱好者们带来更多惊喜。
怎样，还不肯行动？不行动爱豆就归我啦
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