人的一生中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过，而在睡眠时枕头又是重要的休息工具！俗话说，枕头选不对，越睡人越累！那么关于在选购枕头时需要注意什么呢？什么样的枕头才是一个合格的枕头呢？今日笔者有幸得到了睡眠博士乳胶枕的体验机会，下面我们一起来看看枕头里究竟有着怎样的秘密。

　　首先，atv，在选购枕头的时候，不要老是盲目的去追求好看，或者去想去自己的床单搭不搭。很多人为了追求视觉性，往往忽略了舒适性。如常见的五件套，买回来外枕套与自己的枕头大小不符，在睡觉时就会感觉睡的十分不舒服，总感觉枕头高了或者低了等。

　　其次，在选购枕头时一定要注意外枕的舒适性，而舒适性来源于外枕的材质！像市面上常见的外枕套大多为了视觉效果，而在材质上偷工减料！有的外枕材质甚至只是一层棉布，这样的枕头在睡觉时怎么会睡的舒服？而笔者评测的这款乳胶枕外枕采用了天鹅绒为材质，不仅在睡觉时大大的保障了舒适性，而且在透气性上也有着不错的表现。

　　除了要注意外枕套的大小以及材质外，一定要注意枕头的长度！一般正常的枕头长度要比人的肩膀宽大一些才好。因为如果枕头的宽度不够，那么就会出现你睡觉时一翻身，就感觉没有枕头可枕的情况！同时，枕头如果大小，还会出现睡醒颈部疼痛，不舒服等情况！而笔者评测的这款睡眠博士乳胶枕，长度达到了58cm，无论你在睡觉时仰睡或者侧睡都会十分舒适。

　　同时，在选购枕头的时候，一定要注意枕头的宽度！而笔者评测的这款睡眠博士乳胶枕宽度达到了30cm，刚好比头部大出一部分，所以在休息时会格外的舒适，有人说宽度差不多就行，但是宽度如果够了，即使你在床上读书或者玩手机时，拿枕头背靠休息都会感觉十分舒适。

　　并且在选购枕头要注意是的枕头的高度，而枕头的高度来源于内枕材质！而有的枕头即使高度对了，因为内置的材质导致在睡觉时依然不舒适，如软硬度不适中、透气性差等！那么枕头究竟高度多少为宜呢？笔者建议根据自己的生理弧度以及枕头的内枕材质而定。

　　而在这里值得一提的是睡眠博士乳胶枕的高度，atv直播，乳胶枕外观采用了蝶型设计，而根据人们不同的睡眠习惯决定枕头不同地区的高度，如仰睡时，枕头中部护颈区的高度到达了8cm，凹槽托起头部，中央保护颈部！而在侧睡时，凹槽两部的高度为11.5cm，根据肩膀以及颈部的高度从而增加了3.5cm的高度，让侧睡更加舒适！而在趴睡时，根据头部的形状，枕头的顶部只有6.5cm的高度。不得不承认，睡眠博士乳胶枕真正的达到了全方位高度平衡的最佳舒适状态。无论你怎么睡，高度都很适合。

　　在外枕套方便，最后需要注意的恐怕就是拉链了。外观套拉链基本分为横拉和竖啦，而多数外枕套的拉链并不耐用，大多是竖啦的拉链在取内枕时要格外注意，一不小心就会把拉链撑坏。在拉链方便，笔者个人推荐横拉的耐用。

　　而在内枕套方便，很多家庭使用的枕头基本都是属于外鲜里烂的！每次需要清洁外枕套时，内枕套抛开颜值不谈，并且还会有一股味道，这也就意味内枕套透气性贼差！因为不透气的枕头十分容易潮湿并且生菌！所以有味也不奇怪！而睡眠博士乳胶枕的内枕采用了聚酯纤维珠地网眼布为材料，所以在透气性上自然也没的说。

　　为了让大家更好的了解睡眠博士乳胶枕以及枕头方面的知识，笔者决定做一项暴力测试，把内枕套剪开！这样可以让大家可以更加清楚的了解乳胶枕与传统枕头里面装荞麦皮、谷糠、蒲棒等枕头的一些不同。