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报码:【图】比玻璃心更可怕的是:僵固式的思维方式

时间:2017-04-04 18:25来源:本港台直播 作者:本港台直播 点击:
01 丽莎大学毕业之后,花了很大的力气进入了一家非常知名的广告公司。两年之后,公司选派优秀员工去香港参加培训,丽莎积极提交了申请,但是很不幸,她最终落选了。 丽莎感觉

  

报码:【图】比玻璃心更可怕的是:僵固式的思维方式

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  丽莎大学毕业之后,花了很大的力气进入了一家非常知名的广告公司。两年之后,公司选派优秀员工去香港参加培训,丽莎积极提交了申请,但是很不幸,她最终落选了。

  丽莎感觉很失落。这个时候,恰好遇到公司的业务繁忙期,主管给丽莎一下子安排了不少的工作。丽莎忽然感觉前途渺茫、异常焦虑、压力大的喘不动气。最终,她竟然向公司提出了辞职申请。

  好吧,我承认,刚刚我讲了一个平淡无奇的故事。但是,这种平淡无奇的故事几乎天天都在上演——有太多的人会在遭受了一次打击之后,变得一蹶不振或者是破罐子破摔。

  从表面上看,丽莎拥有一颗玻璃心。她因为一次小小的失败就备受打击。但是,隐藏在丽莎玻璃心背后的,却是一种比玻璃心更加可怕的东西——“僵固式的思维方式”。

  所谓“僵固式的思维方式”是由卡罗尔.德韦克在《心理定向与成功》一书中所提到的一个概念,主要有三个方面的特征:

  第一,“僵固式的思维方式”认为,人的能力是固定不变的。这也是丽莎在落选之后会感到如此沮丧的原因。因为她认为自己的能力是固定不变的,如果这一次落选了,那么下一次一定还会落选。

  第二,“僵固式的思维方式”认为,人的能力是可以被某一次成败所证明的。如果遭遇失败了,那就说明自己的能力不行。因此,“僵固式的思维方式”会让人产生逃避失败的心理。所以,丽莎会产生辞职的想法。

  第三,“僵固式的思维方式”认为,失败是由自己的个人原因所造成的,而全然不考虑失败还有可能是由外部的一些因素所造成的,例如缺少一点运气,客观条件限制等等。

  实际上,公司也的确考虑过这一次派丽莎去香港培训,但是由于名额限制,这一次就没有考虑丽莎。也许公司下一次培训,会优先考虑丽莎。但是等到那个时候,丽莎早已从公司辞职了。

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  通过上述分析,我们可以发现,采用““僵固式的思维方式””的人,很容易受到受到失败的打击,很容易一蹶不振,人生也很难有什么大的发展。

  与“僵固式的思维方式”相对的,是“成长式的思维方式”。什么是“成长式的思维方式”呢?下面就让我们通过一个耳熟能详的例子来说明之。

  爱迪生当时在发明电灯泡的时候,曾经尝试了1600多种不同的耐热材料。据说当他试验到第1000种材料的时候,有一位记者过来问他说:“爱迪生先生,为了发明电灯泡,您已经失败了1000次了,为什么还不放弃啊?”

  爱迪生说:“我没有失败1000次,我是成功了1000次。因为,我成功的证明了哪些耐热材料是行不通的。”

  从爱迪生的回答当中,我们看出他具有一种和“僵固式的思维方式”截然不同的思维方式,在《心理定向与成功》这本书中,作者将其称之为“成长式的思维方式”。

  采用“成长式思维方式”的人,会认为失败是暂时的,只要不断的总结经验教训,下一次迟早会取得成功;同时一个人的能力是可以通过努力而不断得到提升的;有时候,失败是因为缺乏一些运气。只要不断努力,运气就会越来越好。

  在《活出更加乐观的自己》一书当中,积极心理学之父马丁.赛里格曼教授提出,乐观者将失败看作是暂时的、特定的、由外在的原因所造成的;而悲观者将失败看作是永久的、普遍的、由内在的原因所造成的。

  通过概念的梳理和对比,你会发现:所谓的“僵固式的思维方式”,其实就是一种悲观的解释风格,而所谓的“成长式的思维方式”,其实就是一种乐观的解释风格。

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  那么,我们如何才能破除“僵固式的思维方式”,转向“成长式的思维方式”呢?

  第一,不要让人生中的某一次失败来定义你。

(责任编辑:本港台直播)
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