日常生活中，大家都只是在应酬酒桌上才会大量喝啤酒，喝多了胃不好受，人也不好了。那么平时适量的喝点啤酒会怎么样呢？今天小编就给大家说说。

　　喝啤酒6大好处

　　1. 强壮骨骼

　　啤酒中含有一种稀有的营养物质，就是硅，它能强壮骨骼。

　　2. 加快新陈代谢

　　喝啤酒有活血和促进新陈代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分。喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人身体的代谢。

　　3. 稳定情绪

　　喝啤酒有助于稳定情绪。有时有出现烦躁不安的情绪时，就可以坐下来就着清淡的小菜，适量喝点啤酒，会对波动的情绪起到稳定的作用。

　　4. 强健心脏

　　研究表明，啤酒能降低心血管疾病的风险。还有其开奖直播研究也发现啤酒对心脏健康有一些益处。

　　5. 有助于长寿

　　啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。

　　6. 含有B族维生素

　　啤酒中含有大量的B族维生素，能减轻压力，有助于增强记忆力，还能强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。 (责任编辑：本港台直播)