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看到晚饭的菜色之后，他就更提不起劲儿了…… 
晚餐做起来很简单，1棵生甜椒切丁，西兰花择好后放沸水中烫1分钟即可，太久了不仅营养会流失，也会蔫掉影响口感。 食材&热量一览： 
本来果蔬汁是要留着晚点喝的，但三位都强烈要求晚饭就喝掉……于是这餐就哐当哐当喝了两杯饮料。 
这果蔬汁的秘方并不是大表姐的，而是局座从巴西超模Izabel Goulart的ins上淘来的，具体比例么可按个人口味来定。 食材&热量一览： 
晚餐不知怎么，三位的怨气值达到了顶峰，但还是不得不坐下来乖乖试吃。 J探员：红薯的榨汁太难喝了，蔬菜太多了，根本吃不完。 (责任编辑：本港台直播) |