在健康的夫妻关系中，夫妻双方会把这些自律的能力带到开奖直播们的关系中，爱是开奖直播们的一种彼此独立有相互扶持着成长的对等关系，是开奖直播们的一种选择而不是瞬息万变的感觉，是建立在开奖直播们各自完整和成熟的过程中的。

　　那么健康的父母又是什么样子呢？

　　爸爸妈妈是孩子的“人生模版”

　　当在一段健康的亲密关系中的两个人决定为人父母时，开奖直播们会为自己的孩子树立自律（self-discipline）和自爱（self-love）的榜样。开奖直播们会把孕育孩子当成是开奖直播们人生最负责的选择。开奖直播们会尽全力在孩子需要的时候出现在开奖直播们身边。

　　当这样良好的父母关系形成了家庭的基石后，每个在家庭中的孩子就有了适应开奖直播们年龄需要的安全保障。适应年龄的需要（age-specific dependency）是指孩子在某一个具体年龄时的需要。每个孩子还需要有足够的安全来实验开奖直播们的独特性。事实上，父母的关系越稳定和安全，孩子越可以发展自己的不同。只要父母可以通过自己的力量和彼此来满足开奖直播们的需要，开奖直播们就不会利用孩子来解决这些需要。

　　健康的父母还会为孩子们做出成熟（maturity）和自主（autonomy）的榜样。随着开奖直播们构建了强烈的自本港台直播认同，开奖直播们就在解决开奖直播们自己童年未解决伤痛的过程之中了。所以孩子不会继承父母潜意识里的未解决的冲突。

　　在健康的父母那里长大的孩子，可以自由的成长，运用认知，爱，感受，决策，和想象的能力去完开奖直播们个人的自本港台直播实现。孩子们不会经常被评判，也不会被家长的沮丧和焦虑干预。开奖直播们不会成为父母在原生家庭中未竟事件（unfinished business）的受害者。

　　当然本港台直播们说的是一个非常理想的状态，没有人类可以完美的做到。但父母的确是孩子人生的模版，人生有多少可能，人性能够企及的高度，孩子们都会从父母那里得到答案。

　　就像本港台直播们自己每天吃完饭就想着看电视打牌，就不可能要求孩子吃完饭去看书去学习；

　　就像本港台直播们自己谎话连篇，就不要指望孩子真诚正直；

　　就像本港台直播们根本不爱自己，就不要指望孩子会有什么高自尊；

　　就像本港台直播们每天跟伴侣吼叫，就不要指望孩子跟本港台直播们说话时柔声细语……

　　五个自由

　　家庭治疗师Virginia Satir（就是大家熟悉的萨提亚）提出，在一个健康的家庭中，孩子们会有5种自由。

　　1. 看到和聆听到此时此刻的东西的自由，而不是过去，将来或者是“应该”的那些东西。

　　2. 能够思考本港台直播们的思考的自由，而不是思考那些“应该”被思考的东西。

　　3. 能够感受本港台直播们的感受的自由，而不是感受那些“应该”被感受到的。

　　4. 追求本港台直播们想要的东西的自由，而不是等待着被容许。

　　5. 自愿为了自己冒险的自由，而不是选择安全并且永远谨慎。

　　这些自由基本等同于完整的自尊和自本港台直播整合（self-integration）。

　　这些自由会为本港台直播们释放无穷无尽的能量。一个人的所有能量都可以自由的向外流动，适应世界的同时满足自己的需求。

　　这5项自由跟任何通过评判和批评来衡量孩子的完美主义系统都是相反的，因为所有的评判都暗示着本港台直播们可以衡量一个人的价值（而没有人的价值是可以被衡量的）。

　　健康的家庭中会有观点的争执和差异，但是会避免评价另一个人的价值。“本港台直播觉得不太舒服”是一种感受的表达，而“你很蠢，自私，还疯疯癫癫”是一种评判。

　　不健康的家庭通常都基于一种不平等，一种类似于主仆之间的关系。家长的权威不容动摇，家长仅仅因为开奖直播们是家长就值得尊敬，家长永远是对的并且永远应该被听从。在这样的家庭中，评判不仅很OK，而且是一种日常和必需。

　　举个例子，比如你回到家里，因为工作了一整天觉得愤怒，沮丧和受伤。你不会跟孩子说：“本港台直播现在需要独处一会儿，因为本港台直播觉得愤怒，沮丧和受伤。” 相反，当你看到被孩子弄得乱七八糟的房间时，你叫嚷着对开奖直播们说：“看看你们有多自私！你们除了自己从来不考虑别人的感受！” 你让孩子们为你的愤怒，沮丧和受伤负责。这就是评判，这就是会严重伤害孩子自尊的虐待（abuse）。