哑铃体积小、易拿放的特点使它成为军营最受欢迎的“神器”之一,练臂力仅仅需要拿着它做抬手臂运动就可以了,练腹肌把它放在腿上进行“端腹”效果更佳,练平衡时把它放在手下做俯卧撑动作简单方便。这群班长们“真会玩”,一件简单的器材都被玩得“天花乱坠”,atv,但效果却又出奇的好! “带兵神器” · 情感篇 娱乐设施新时代的军营里,网络学习室、娱乐室、游艺室、K歌室、电话室,一间不少,台球、乒乓球、桌上足球;象棋、围棋、五子棋;扑克牌、游戏牌等丰富多样,每到休息时间或节假日战士们都能够走到自己喜爱的娱乐设施前一展身手。这样不仅放松了身心,也能增进战友之间的感情。 一床被子被子是睡觉用的,怎么会成为“带兵神器”呢?其实,每次干部骨干查铺时会遇到个别战士蹬被子的情况,他们都会默默地帮战士们重新盖好,以免他们被冻感冒,久而久之,战士们对他们产生了亲人般的感觉,战士们的归属感和奉献精神越来越强! 运用这些小小的“神器”,如何能够带不好部队,怎么能够带不好兵呢? (责任编辑:本港台直播) |