献成分血之前需要空腹体检，之后可以到食堂吃早饭。早饭是白米粥、糖三角和一点油腥都没有的干咸菜，“这并不是说献血中心舍不得给咱们放油，是因为献成分血要求的，鸡蛋、牛奶都不能吃，不过本港台直播饭量小，每次半个糖三角就够了。”张怀亮出生在北京，说话有着老北京人的幽默感。

　　因为经常来献血，张怀亮对献血流程已经非常熟悉，也总结了自己的窍门，比如每次都主动要求使“高机器”，因为采得快，一个小时就差不多了。“献血中心的人都管那种机器叫高机器，本港台直播也就跟着这么叫了，献血时不能睡觉，必须醒着，你要睡着了，马上给你拍醒。”

　　献血后，张怀亮会喝一杯献血中心提供的牛奶，开奖直播说：“这时候可以去吃午饭了，有鱼有肉的，吃得还不错，不过本港台直播献完太早，不饿，抓个小面包就去上班了。”

　　献血证放在单位 怕夫妻吵架

　　目前，张怀亮在海淀北太平庄城管队担任拆除违建工作，办公地点在一处小区内，是原来小区锅炉房改建的，绕过曲曲折折的过道，才能来到张怀亮和同事们的办公室。办公室面积不大，办公桌紧凑地挤在一起，墙上还挂着拆违建时需要戴着的安全帽。

　　谈起工作，张怀亮说，最近两年拆违力度大，方法更多了，去年全队拆了3万多平方米违建，今年整治了一个规模很大的小区，目前已经拆了3万多平方米。

　　张怀亮所有的献血证、献血金奖证书和奖章都放在办公桌抽屉里，桌面摆着的小相框里，正反面是张怀亮仅有的两张献血时的照片。“这是献血中心工作人员帮着拍的，好几年前了，留个纪念。”

　　而在张怀亮家中，看不到一点有关开奖直播献血的痕迹。“本港台直播媳妇开始一直不知道本港台直播献血这事，因为1989年献血时吵了一大架，本港台直播就一直瞒着。”张怀亮说，自己也理解媳妇是关心自己，3年前海淀电视台曾采访过张怀亮，张怀亮老婆的朋友看到了，告诉了她，她才知道张怀亮一直献血的事情。张怀亮说：“说不上不支持，也说不上支持，都这岁数了，就不管了，不过怕吵架，跟献血有关的东西全放在办公室了。”

　　今年张怀亮55岁，对于坚持献血到何时，开奖直播的想法是“献到法律不同意本港台直播献了”。开奖直播说：“原来规定55岁，现在好像放宽到60岁了。”

　　据了解，2012年卫生部发文，无偿献血年龄上限由55岁延长至60岁，不过前提必须是身体健康，通过体检。

　　考虑到自己的年龄确实大了，张怀亮说：“最近这几年，本港台直播要控制一下节奏，每年计划献20次就可以了。”

　　文/本报记者 李涛 摄影/本报记者 袁艺