从教13年的成都实验中学体育老师陈佐静认为，目前私教鱼龙混杂，家长需要核实教练是否具备正规资质，否则考前一旦发生运动伤害，将造成严重后果。“比如学生韧带拉伤，那么相应的坐位体前屈、立定跳远、跑步都无法完成，这对重视体育成绩的学生来说非常不划算。”因此开奖直播建议，学生在运动前务必做好热身，最大程度避免受伤。

　　另外，想要真正提高身体素质，还是要“日积月累”。请教练可以更加科学、规范地进行运动，但是也不能忽略在学校里的日常训练。

　　陈老师建议考生，在考试当天准备两双鞋。“一双摩擦力大的田径鞋或者白网鞋，用于立定跳远，因为仪器会比一般路面滑。另外还可以备一双轻便柔软的慢跑鞋，用于耐力跑。”

　　此外，开奖直播建议学生着有弹性的T恤、短裤考试，女生如遇生理期应视情况申请缓考。华西都市报记者王浩野杨晓蓓