据了解，精神暴力行为在80%以上的离婚案件中都有出现，其中涉及精神暴力的案件中90%以上家庭存在举证难问题，大部分家庭最多只是将精神暴力行为作为离婚的理由，或者感情破裂的证据，也几乎没有当事人以精神暴力为由提出赔偿请求。

　　律师表示，对于精神暴力，家庭成员要勇于说“不”。根据新法规定，只要具有有效的精神暴力摧残证据，法院、社区、妇联以及派出所等社会法律机构，就有义务提供相关的帮助，被害人可以通过录音、录像的方式保留辱骂、恐吓证据，或者通过亲属证言作为人证，向法院申请“人身安全保护令”，或者向社区、派出所求救，以此禁止精神摧残的行为，相关组织也有义务协助执行保护令措施，保护当事人精神和身体不受摧残。（文中人物均为化名）