在“最后的话”中，林嘉文写道：“终于还是要离开。一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次，两年多来每一次对压抑、恐惧的感受都推动着本港台直播在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑，让本港台直播自己不再觉得自己的离开只是草率的轻生，让本港台直播可以自信本港台直播最终的离去不仅是感性的对抑郁、孤独的排解，也是种变相的对本港台直播理解之思考成果的表达。”

　　除此之外，本港台直播们可以看到，在网上公开的这段文字里，林嘉文还罗列数十条，对其亲朋好友以及老师等各尽其言。

　　或许，在林嘉文的内心，这种心理压抑早已不是一时半会，远超过患抑郁症的半年时期。

　　临床抑郁症患者的自杀率为10%

　　世界精神病学协会（WPA）抑郁障碍教育项目数据显示，根据国内数十项研究估计，中国每1000人中患有抑郁症的有23人，其中16人患有重性抑郁障碍。

　　据世界卫生组织的数据，临床抑郁症患者的自杀率为10%。本港台直播国精神医学专家调查认为，抑郁症患者有一半以上有自杀的想法。其中有20%最终以自杀结束生命。据研究，在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。

　　那么抑郁症有哪些表现呢？在治疗期该怎么配合药物进行自本港台直播调剂呢？

　　北京安定医院抑郁症治疗中心病房主任张玲曾在接受《中国科学报》采访时表示：“抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种心境障碍。如果突然对周围的事物丧失兴趣，无愉快感，并且反复出现睡眠问题，就要考虑一下自己是否患了抑郁症。”

　　国家卫生计生委权威医学科普传播网络平台介绍，对于抑郁发作的治疗要达到三个目标：提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状；提高生存质量，恢复社会功能；预防复发。而对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。