金报讯（通讯员 葛荣国 记者 俞林凤）前阵子，消费者小何频繁接到银行电话，很是心烦。银行的意思是，小何的朋友小李在他们银行办了信用卡，小李办信用卡时填写的联系人小何。现在信用卡存在欠款情况，银行没办法联系上小李，所以就找小何了。

　　“我对自己被作为信用卡联系人的事一无所知，银行电话已严重干扰了我的正常生活，要求停止骚扰，消除影响。”小何向宁波市消保委电话投诉。

　　经调解，最终银行系统中添加了备注，确保不再电话小何。

　　元旦、春节临近，消费高峰将再次迎来，宁波市消保委提醒广大消费者，防范个人信息泄露而被肆意利用。

　　如何保护个人信息

　　能不填的尽量不填

　　能少填的决不多填

　　如何加强个人信息保护措施，降低个人信息被盗风险？消保委工作人员给出建议。

　　不要随意处置含有个人信息的快递单据、交通票证和电子数据等。不要轻易在街上那些抽奖的、办理消费会员卡的、免费诊疗咨询等填写个人资料，透露私人信息。

　　慎用网络填写个人信息。不随意登记身份信息，尽量做到“有限提供”，能不填的个人信息尽量不填，能少填的决不多填。重视个人密码管理，对于一些涉及金融消费的重要账号，要通过绑定个人电子邮箱或手机号、加装数字证书或申请U盾、定期修改密码等多重保护措施，加强自我管理。还要养成良好的上网习惯，如在公共场所不使用WiFi网络时，建议及时关闭无线数据功能。