刘艳萍

2016结婚二十周年，从没照过婚纱照，因为那不是真实的生活，atv直播，但我梦想拥有一张夫妻俩人携手跑过天安门、跑过长安大道、跑进鸟巢的照片，因为那是幸福的生活。

记得1989年我第一次离开云南，从一个偏远的小县城来到北京，从这中转开始了四年东北滨海城市求学之旅；而他也从西安郊区经北京中转，来到同一个学校同一个专业。他是院足球队的，我是院中长跑队的， 缘于共同对体育的热爱，1991年我们走到一起。从此，北京成为了我们寒暑假的离聚之地，揣着仅有的交通费、生活费，我俩一起逛过最繁华的西单，一起看过天安门升旗仪式，一起在北京火车站聚离……当时的我们没钱，却那么甜蜜！

北京，拥有我俩恋爱期间时最难分难舍的记忆！

1993年毕业了，我俩得靠自己努力生存下来，为了房子、为了车子、为了过上更好的生活……在沉重的工作生活压力之下，我们逐渐迷失了自己。而身体此时也出现了问题，身高仅1.7米的他，体重从65公斤增长到2005年的90公斤。医生指着体检报告已达临界点的血糖指标对他说：“再不减肥，十天后就是糖尿病”。

迫于健康的压力，他开始断断续续地锻炼减肥，为了支持他，也为了一起找回共同的兴趣爱好，我也开始参加各种户外活动。生活在积极改变着！ 2011年底我俩一起加入三亚雷公马户外群，这是一个松散自由组合的户外活动小群。我俩随“雷群”一起在公园锻炼跑步、一起环岛骑行、一起穿越并迷失在海南的热带雨林中、一起攀登五指山、玉珠峰、哈巴雪山、年宝玉则……

2014年3月，海鸥队长带领“雷群”七人一起去苏州参加金鸡湖半马，全部顺利完赛。至今，“雷群”们一起跑了海沙马、海马、贵马、儋马、厦马、三亚马、JN100、武隆100……我夫妻俩人一起完成一个半马、五个全马，以及一个被关门的越野赛。

从此跑步成为我俩生活的一部分，基本保持着隔天跑的习惯，atv，正常月跑量保持在150公里左右。雪山，每年只能去一次，费用不低；雨林徒步穿越，每月最多去一次；跑步，天天可跑，几乎不需要什么费用。只要是跑步日，下班回家，先把饭煮上，换衣服跑步，回来再炒菜、吃饭，生活过得很充实。没有特殊情况，其他活动，一律为跑步让行。

改变是明显的！老公的体重减到72KG，体检各项指标也恢复正常。业余时间除了跑步，我将更多的时间花在看书学习上，有规律的生活也给工作形成良性的影响，越来越有挑战也越来越有成就感。跑步带来从内到外的健康和快乐！同时带动家人、朋友和同事，改变生活方式，开始运动起来，过更健康的生活。

2016年，我俩45岁了，认识27年、在一起25年，想一起完成更多的愿望：每年一起登一座雪山，每年跑一场金牌马拉松，每年跑一场越野跑……我重新开始学英语，也许未来有一天有机会去UTMB；等退休了花半年时间去完成2100英里长、美国有名的阿巴拉契亚山间小道（Appalachian Trail）徒步……

2016年，北京马拉松三十五周年，我俩结婚二十周年——瓷婚。我俩一起报了国马—北京马拉松，一同报名的还有“雷群”两个伙伴。我俩不追求马拉松成绩，只想在北京这个见证了我们一路走来，具有特殊意义的地方，共同跑一场马拉松，为我俩的瓷婚献上一份特殊的周年礼物。