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牛油果的味道是大写的“无趣”，但是它厉害在营养，还有搭配激发出来的口感，配什么有什么味道，不管切片、做酱都可以有无数种搭配方法。 豆腐
这是好莱坞明星们的新宠，大豆蛋白，再加上大豆卵磷脂，而且还可以有无限变换的美味，简直不能更好了好吗？ 小麦草
小麦草通常被榨汁喝，或者叫青草汁，讲真，那个味道真的是不太友好，本港台直播的捏着鼻子才能喝下去，但是喝完之后身体会产生一种轻松感，就好像是去完健身房回来的那种感觉。 荞麦面
如果你有关注YOKA生活频道你就会知道，这是最近本港台直播们在大赞的单品，美味可口，热量低，营养高，好多女明星还在Instagram上晒荞麦面的图。 …… smart choice 最轻食的午饭是清炒或者白灼的丰富蔬菜搭配米饭或者荞麦面。 沙拉太凉了，总吃凉的东西对胃不好，而且容易发胖。 面食热量太高，而且通常搭配的菜色不多，营养不全面。 果蔬汁太容易饿了，比较容易没有幸福感。来源YOKA时尚网) (责任编辑：本港台直播) |
