我想要的是幸福，不是“对”，所以任何不利于我幸福的，我都不做；任何让我“对的”让我“优越于人的”，我都不做。我要的是幸福，我要的是和对方的连接，我要的是和自己和真正的自己连接。我不想要冲突，我不想要这些分别，我不想要自己对别人错，自己先进别人落后，我不想要这些！这些不利于幸福，我只想要幸福。当我们调到这个频道的时候，事情会瞬间转变，因为世界是虚幻的，而心灵的属性才是统治性的法则。

给予你想要的

　　现在我对Y说，你委屈自己为父母还债不是爱你父母，你是背负父母，你觉得离婚了就太自私伤害孩子，你不是爱你孩子，你是怕你自己不是一个好的角色，不被你自己内在这些信念接受……什么“孩子没了妈妈会怎么样“，那些恐惧，你是卡在那儿了，真相是你自己舒服了你孩子才能舒服，你才顾得上她。

　　包括回家吧，就前两天我堂弟办婚宴请客，跟二叔二婶在一起接触比较多，有些地方我是挺不舒服的，我就在看那些不舒服。我后来觉得自己之前讲过的所有东西，尤其是父母关系，去角色化呀，去权威化呀，自己讲过的所有东西都可以在这个事例当中应用。

　　就说一个点，你任何时候觉得你期待别人给你的时候，都是你应该给别人的时候。

　　比如说有的时候，你会期待他们给你认可呀，这个时候正是你应该给他们认可的时候。实际上这样就解决一切问题了。我今天有一个挺好的体验，昨天我看到了我叔叔我婶他们在哪里，他们在什么阶段，他们的爱从形式和结果上来讲，的确有很多的残缺不全。但是，当我看到他们在哪里的时候，看到他们何以如此时，我就很轻松地和他们在一起。

　　任何时候当我期待别人给我，其实正是我应该给别人。而当我真的给到了别人，我也愿意给，我也给出，一切问题烟消云散。所有的痛苦虽然林林总总，但是有一个线索很确定，我们没有给出我们自己的爱。讨好可不是爱，委屈自己牺牲自己可不是爱，不会说“不”可不是爱。