好多新妈妈产后奶水少，不够宝宝吃，只能喝各种汤来催乳，谈到下奶，我们想到的多是猪蹄汤、鲫鱼汤，有的地方喝母鸡汤，有的地方喝公鸡汤，反正不管喝什么汤，都离不开一个“荤”字，新妈妈们可担心了，这些汤喝下去，都长肉长到自己身上怎么办，产后身材还没恢复，以后要是胖成球了瘦不下来怎么办？可是不喝吧，又怕宝宝没奶水，今天介绍的这些菜，可是又下奶又能瘦身哦，新妈妈们可以放心大胆的吃！

　　原来吃蔬菜也能催乳啊，这下再也不用担心发胖了！

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