一般来说，6岁内不宜进行拔河、长跑、倒立、掰手腕、玩成人滑板车、锻炼肌肉、兔跳等运动，因为这类运动会加重幼儿肢体的负荷，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。建议6岁内的孩子可以进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等运动。

　　9、不看3D电影

　　6岁前幼儿的眼睛还在发育中，包括眼部肌肉、眼球、屈光系统没有完全定型，是比较脆弱的。在观看3D电影时，需要双眼把各自看到的图像融合成一个，而双眼各自看到的图像远近是不一样的，融合一起之后才能形成一个立体的图像，对于6岁以前的孩子来说，他的融合功能和立体功能发育都不完善，长时间观看3D电影时不停地进行眼睛的调节和融合，容易产生眼睛疲劳诱发假性近视，进而导致孩子近视。

　　10、不要长期大量喝果汁

　　果汁含丰富的维生素，但是6岁内孩子如果过量饮用果汁，会扰乱孩子的消化系统功能，较容易出现腹泻。另外，长期大量饮用果汁，不但对孩子健康无益，反而有可能让孩子患上“果汁饮料综合征”，即果汁中的果糖会阻碍人体对铜的吸收、影响血红蛋白生成导致贫血。

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