塑料微粒的一个重要的来源是人们日常所用的个人护理用品，如磨砂洁面乳，沐浴乳、牙膏和化妆品等。另一个来源是涤纶（聚酯）、锦纶（尼龙,或者聚酰胺）、丙纶、氯纶、氨纶（莱卡）、维纶等人造纤维织物。

换句话说，你穿的带有弹性，雪纺，化纤面料的衣服，atv，在经过水洗之后，它在水中的塑料微粒经过水循环系统流入江河湖海，这些塑料微粒会吸收海洋内的有毒污染物（例如不易降解的多氯联二苯等），又由于它们的形态和鱼卵极为相似，易被其他鱼类误食。最终海鱼又经过捕捞回到人类的餐桌，顺利实现食物链系统循环。

但是这种统计结果，

我们很难质化它的存在，

因为在目前我们生活的复杂的生活环境中，

医学上还没有办法解释

各类的病变究竟是因为何种原因。

塑料微粒直径较小，可进入组织细胞，蓄积在肝脏中，引起炎症反应、造成慢性沉积中毒。还有可能进入血液，当达到一定浓度时，影响我们的内分泌系统。

用一种有趣的说法是，

每天的你在吃东西的时候，

都处于一个薛定谔的状态。

你可能吃下的含有的塑料，

又可能没有，

但是这可能需要在你生病的那一天才算打开了箱子。

这一切都十分耸人听闻，

但是你就真的束手无策只能坐以待毙吗？

其实也不是。

能够减少这一切的污染的方式，

就是减少到不用一次性塑料制品。

从生活中来说，

自带杯子去星巴克，

尽量自己做饭或在餐厅就餐，

减少不必要的网购，

自带购物袋出门，

都是减少污染的很好的选择。

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