钛空（ID：TiKong-life），

一切关于未来生活的奇思妙想都能在这里看到

空姐说：

露肉的季节，减肥无数次，

方法也试过很多种，

拔罐减肥、酵素减肥、或者干脆不吃晚饭，

但结果大多事与愿违，

没过多久体重又悄悄的反弹回来。

更崩溃的是，不正确的减肥方法，

还会影响健康。

难道减肥这么难么？

一定要这么辛苦么？

其实不用！

可以试试轻断食减肥法。

轻断食伴侣

▽

什么是轻断食？

轻断食是指让人回归最自然的饮食状态：

每周5天正常饮食，另2天稍加控制，

就能坐享排毒、减肥奇迹！

轻断食不仅改变饮食习惯，

也改造人的心智，最终超越减肥，

变成生活方式。

轻断食尤其适合现代人的身体与心灵。

明星也在轻断食

你知道吗？

大S、杨幂、姚晨、碧昂丝、卷福、

珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、丽芙·泰勒

等大明星都在轻断食哦！

性感天后碧昂斯说

“我是蔬果汁减肥的拥护者，

不过，现在我也开始轻断食，

相比之下，

轻断食的减肥食谱实在是丰富多彩，

而且，它很有效。”

章子怡也在用轻断食瘦身，

凯特王妃用轻断食做产后恢复。

轻断食伴侣—袋鼠王

轻断食期间的食物选择，

其实非常的考究。

需要摄取食物的全营养纤维、

有机食材的活性酵素等；

一般人很难辨别这样的食材，

且也没有时间去凑齐这些食物...

袋鼠王是专为轻断食人群

所设计的营养代餐，

它的出现解决了

“轻断食期间吃什么”的大问题，

所有的食材均来自素食的有机植物，

能够让使用者更好的度过轻断食的2日修行。

全食、生机、悦性、有机、纯素

是袋鼠王选择食材的五大准则；

袋鼠王不同于其他代餐产品的细磨成粉；

它采用不经过精加工的食品，j2直播，

不仅保存了所有食物原本的纤维营养、

膳食纤维还锁住了食物本身全部的营养。

制作过程无添加，更不会加入防腐剂。

让消费者清晰的看到每一样食材，

真正的做到了所食即所见 。

— 有机食材，吃出健康 —

袋鼠王的有机谷物全部来自于

上海的一家老牌有机食品工厂。

工厂与全国近百个有机农场合作，

在上海拥有3000多平米的厂房，

专门做并且只做有机的健康食品。

他们有着严格的有机认证。

— 甜蜜蜜风味（甜）—

可清晰的看到坚果和果干，

适合口味偏甜的朋友。

首先，它可以帮助你刺激及清洗肠道，

排除体内长期积累的毒素，

长期食用可以保持体内干净的环境，

达到体健心轻的效果。

里面含有的亚麻籽油有清洗血管的作用，

其次它含有的葵花籽油

具有抗氧化及防衰老的作用。

另外它里面含有大量深颜色的干果

如蔓越莓、西梅等有补血养颜养肾等功效。

又因为它含有大量的膳食纤维，

所以饱腹感比较强，

避免吃很多其它的垃圾食品，

咳咳...便秘问题就这么默默的解决了~

— 田园风味（咸）—

延续了我们袋鼠王的核心配方——路路通

（八种有机种子的搭配，

补充营养的同时帮助身体排毒）。

新增九色蔬菜：

芹菜、菠菜、番茄、胡萝卜、高丽菜、

万年青、莴笋、甜菜根、青梗菜，

让这款代餐更加有田园和大地的香气，

从各方面补充营养。

新增高纤黑麦小麦胚芽，高纤维高蛋白，

富含硒锌铁、维生素B1等等。

新增素沙嗲牛肉，

富含大豆纤维蛋白，

低脂肪，不含防腐剂。

没有任何动物性产品。

它的添加是为了照顾食肉人群

跟男性朋友的口感。

袋鼠王营养餐由自然疗法老师——

LULU研发，

一次与生命的抗战，

结交袋鼠王代餐粉，

一直越做越大。

这也是甜蜜蜜口味和田园口味的由来~

袋鼠王所推崇的——所食即所见

选择轻断食，正常吃饭5天，

其它2天喝袋鼠王营养餐，

不仅轻松享瘦，身体健康，

而且一天下来不到4块。

越吃越瘦的方法，谁不想要？

朋友圈晒图，动手DIY，

健康从口中开始。

预防胜于治疗。

愿大家在长期的坚持中，收获健康。

END

钛空舱八月夏日祭·给十二星座的你，

和空姐空少一起去征服星辰大海吧！

图片来源于网络，版权归原作者所有。

钛空生存法则：

为了美更为了健康，让我们轻轻地瘦下来~

我是空姐。

懂科学会生活，

正儿八经地爱吃却不会做饭的奇女子。

我会和TiTi猫一起，直播，把我们看到的，体验到的，

一切关于品质生活的奇思妙想分享给你。