4. 运用80％—20％原则。人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

番茄工作法是现在比较通用的时间管理方式，可以找来资料学习一下。

（3）上面的建议都用了，时间还是不够用，怎么办？

平衡工作和生活，如果不能鱼与熊掌兼得，你需要作出一些取舍。拒绝一些事情。返回搜狐，查看更多