给你自己设个“Slack”时间。一整天开着悬浮窗接受消息真的很让人崩溃，所以就不要这么做。我知道你有的时候会担心漏掉一些信息，但是给自己设定一个查看Slack的时间，并且强迫你一直这么做。

　　在你的手机上设定一个提醒或者是日历表，然后每15-30分钟查看回复一次，并且在这之后再次断开。如果有人在你离开的时候真的有什么紧急的事情，他们会打电话给你。

仔细的发信息。我相信那些在发信息之前只说“你好”的人是最差劲的，因为他在没完整传递想法之前，就让你分心。

　　在聊天中请不要说“你好”。你能越快问问题，你就能越快得到答案。

复杂的任务？发邮件。当你需要团队仔细回复的话，那就转向发邮件。不要在Slack上直接询问别人对于公司的策略看法，你只会收到一些没什么意义的单线回复。如果你真的想要别人回复之前坐下来好好思考一下，使用一些异步（asynchronous）沟通工具。

当你度假的时候，不要回复。不要妥协。不要安装任何应用，把你的状态改为“度假中”，并且保证告诉所有人你无法联系到，否则当你回去工作的时候很难搞清楚什么是任务，什么只是一个需要阅读的信息。

　　当你出门离开工作几个小时，或者几天的时候，你应该给别人留下不会回复Slack的印象，因为这不是你应该做的。

　　记住了，聊天工具生来就让人非常上瘾，所以如果没有很好的管理办法，我们就很难从中脱身。

　　邮件看起来很老，但是有的时候它的确很管用。