固化信念有两种做法：一是自身改变为主的，即自己每日三读右栏的信念，直至完成“自我洗脑”；二是借助外界环境，认为自制力不够的童鞋就要主动选择一个积极乐观的环境啦，让周围的同事带动你固化信念（这就是传销洗脑为啥要面授的原因了）。

　　好了，到此为止信念转化的5个步骤就都完成了，你也成功地“自我洗脑”了。

　　3 “自我洗脑”外，再加点有方法的行动

　　运用上面的“信念转化五步法”后，你在信念上突破“自我设限”了，迈出了走向成功的大大一步。但是不是不再自我设限后，就一定会成功呢？成功的可能性确实很大了，但如果能在鸡汤之外，再优化下自己的思考和行动方法，那就更完美了，否则即使再拼命加班可能效果也达不到预期。

　　记得之前公司销售部的一个小伙子，刚来公司就愿意挑战最难搞定的几个客户，天天陪客户到晚上1、2点，老板很是看好他。但好景不长，还没熬到转正期，小伙子就跑去跟老板提离职，说我可能不适合做销售，努力了2个多月，一个客户都没搞定。老板问：“你能跟我说下你是怎么做的？过程中有做过哪些调整和改进么？”小伙子愣了一下，嘟囔到：“我每天都在忙着陪客户，没有时间去做这些。”

　　如何建立合适的思考和行动方法呢？那就要在思考和动手做事之前，先构建出分析或行动的框架（如分析模型、行动计划、操作步骤等）。想了解和掌握运用框架思考和解决问题的方法，推荐阅读《思维力：高效的系统思维》或者参加腾讯课程的线上课程《YouCore思维力训练：用框架解决问题》。

　　4 来个小总结

　　当你发现“你不能”而别人却能出色完成工作任务时，如果你自认为还是个对自己有更高期待的人，切记不要妄自菲薄，认为这就是注定的，我们大多数人还没到拼天赋的程度，不是你的信念出了问题就是你的方法出了问题，因此只要将“自我设限”的信念转化为积极的、“能做到”的信念，再加上合适的思考和行动方法，你就是那个能出色完成任务的人。

　　如何将“自我设限”的信念转化为积极的、“能做到”的信念呢？简单五步即可：

　　步骤1、写出做不到的理由

　　步骤2、逐个检验

　　步骤3、写下你曾抛弃的信念

　　步骤4、转化为“能做到”的信念

　　步骤5、固化为“绝对正确“的信念

　　你在工作、学习中都产生过哪些“自我设限”的信念呢？ 欢迎文末留言探讨，看看我们能否一起花5分钟帮你转化信念，走上“我能”、“我永远能”的不归路呢！