压力起源

　　随着社会快速发展，国人的生活节奏是越来越快，上班族承受着工作的压力、家庭的责任以及社会的盘剥，当老板总把工作量定得高出你能力一点，不完成你还会睡得着觉？赶工期、赶计划、赶报告哪一个不让人心惊胆寒？

　　2016年的新闻客户端经常弹出名人各种猝死的消息，朋友圈时常还有年轻人转发「通宵熬夜之后如何快速恢复？」的鸡汤文，而猝死的大部分是由于室性心率异常或心源性猝死。

　　动物界谁有多个「心脏」？

　　最明显的属于蛸亚纲的头足动物（比如大家爱吃的鱿鱼），除了主心之外还有对称的两个鳃心，不过只有一个心室，只泵静脉血给鳃，起到了人类的右心房的作用，鳃心更多的时候充当围心腺用于给心脏增压。

　　还有爱爬行的盲鳗，它有五个心脏。一个三房室主心，一对儿辅心，一个前心和后心，可是这么多心脏也是为了配合一个低血压循环系统，坏了一个其他也就没用了。

　　生物为什么不产生多个心脏？

　　假设有两个心脏的话，在一套循环系统下，首先两个心脏必须保证同步跳动，否则血液会从一个心脏的心房直接被泵到另一个心脏的心房；如果一个心脏漏了，或者某根动脉断了，血液流失严重，两个心脏内的血压会同时迅速下降，同时作废，所以两个功能等同、完全并联的心脏从发育机制上是无法产生的。

　　应该怎么保护心脏

　　1. 心态好，你的心伴随你24小时分分秒秒，伴随你一生年年月月，它对你影响极大。你要减少压力，有平和心态，这样最有利你的健康，最利深度睡眠。

　　2. 适度早晨运动。运动是消耗能量的，必须适度，过度运动，对身体危害更大，举个简单的例子，马拉松赛事就是起源于过度奔跑猝死…

　　3.不要太“狼性”，李开复前期，提倡狼性，拼命加班，发现癌症后，看淡了一切，开始“22:30——06:00”睡觉。

　　4. 拒绝加班，拒绝洗脑，拒绝诱惑。生命第一，健康第一，生活第一。一个人倒下去，还会有千千万万个人站起来。对于社会来说，顶多点个蜡烛，愿天堂没这没那，但是对于家庭来说，真是天塌了…

　　5.随时随地检测自己的心率和身体状况，掌握自己的心率区间。

　　正在京东众筹的Healthme健康e家，方便携带，只需要把设备连接到手机上，插入手指，就能随时随地检测自己的心率，血氧，开奖，血压，呼吸频率，PI值；每次只需要60s就能完成自动检测，上传数据记录，生成体检报告并且提供分析建议~无论是送给老人，还是正在打拼的年轻人，开奖，都是不错的礼物，提醒他们时刻关注自己的身体。

　　毕竟身体才是本钱，不是吗？