有研究表明，相对起模糊的、无法量化的目标，设定具体的目标，达成的可能性更高。尽管是“新年计划”，千万别又大又飘，脚踏实地最好。一个个具体的、可衡量的、有时限的目标，能让你能够更好地review做过的事情，并一步步脚踏实地迈进。

　　同理，atv直播，减肥也是，与其嚷嚷着我要瘦我要瘦，不如切实给自己制定一个周或者月计划，把时间和数字摆出来，然后再一个个达成。

像我一样多才多艺也ok的喔~

　　李狗蛋

　　怎样提升穿着打扮的品味？

　　错误的计划方式：我要180°大改变，成为优雅时尚有气场的人

　　结果：和时尚icon差距太大，还是算了

　　正确的计划方式：先从点滴细节开始——先学会适合自己的眼妆，再琢磨出三套自己满意的搭配。

妈妈咪呀，这样穿不对，不对……

　　解说

　　专注于提升，不要纠结于完美。

　　但凡是人，总有弱点。越想做得完美，就越容易失望、产生挫败感。

　　不如将目光放在小事的改善上，容易见到成效，也容易获取继续做下去的动力。

　　偶尔穿错，也不要太在意，允许自己犯个错。小的改善也能积累成质变，那才是真正的提升。

　　李狗蛋

　　怎么才能让自己花钱更有节制？

　　错误的计划方式：今年一定不能再非理智剁手了！

　　结果：还没到11月11日呢，当初许下的，喔不，定下的计划在哪儿？

　　正确的计划方式：做一个一年的开销预算表，keep track每天的收入支出，做到心中有数；

怎么办？又在剁手？

　　解说

　　你需要一个每时每刻都可以帮你检视计划的表格。

　　时间，是计划最大的敌人。如何让时间不再冲刷走自己当初的信誓旦旦？你需要一个细水长流的东西，让你能够每周、甚至每天都能check你自己是否好好走在正轨上。

　　偶尔剁个手，不知不觉就变成了淘宝每天一逛；把每天的花销，都按计划记录下来，心中就会有数许多。

　　别再做“月光族”了，开始把理财思维应用于你每天的生活中。这并不是让你每天吃咸菜，而是花钱之前，都会有更好的计算和思考，“非理智”的冲动剁手会减少许多。

　　李狗蛋

　　如何成为一个更好的人？

　　错误的计划方式：今年一定要减肥、一定要学习、一定要节省、一定要……（一个长长的list）

　　结果：呵呵。

　　正确的计划方式：完成一个最关键的就可以了。

　　解说

　　生活不要被各种宏大的计划占满，你需要一些空间。找出你最想完成的那个计划，直播，拆成每天可以消化的部分，细水长流、悄无声息地完成它。

你可以的！

　　总之……这是一些原则：

　　- 制定具体的、能评估结果的计划；

　　- 别太为难自己，凭空给计划制造阻力；

　　- 专注于哪怕是微小的进展，给自己坚持的动力；

　　- 承认并接受自己的不足；

　　- 嘛，开心就好。