到底如何减肥?肥胖的元凶是糖还是脂肪?不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起,完成了一次疯狂而严谨的测试,颠覆了全球对肥胖的认知。怎样有效、健康减肥?为了您的身材和健康,请看仔细—— “我们是双胞胎,我们都是医生,我们都爱美食。 “糖和脂肪,到底谁更可怕? “我是克里斯,是传染病学专家。 “我是赞德,我是热带医学专家。 我们是同卵双胞胎,我们的基因完全相同,到底是什么导致了肥胖,我们一起来做这个实验。 营养学家阿曼达·厄塞尔为两人制定了严格的‘实验食谱’。 克里斯执行一份糖分超高的膳食计划只含有极少量的油脂。 面包/甜甜圈/意大利面/土豆/米饭,蔬菜水果,甚至可乐和白糖,吃到你不愿意吃为止。 赞德执行一份脂肪超高的膳食计划,atv,奶酪/肉/牛排/带皮鸡肉/汉堡/蛋黄不管吃多少都可以。 atv直播,最后谁变胖?" data-original="http://www.wzatv.cc/atv/uploads/allimg/161121/1H034P55_0.png" /> 严禁水果,只有极少的蔬菜,你的女朋友不想和你接吻,你会口臭,第二是便秘。 真是难以坚持的极端膳食方案,但我们必须坚持一个月。 理查德·麦肯齐医生用精密设备详细记录各项身体数据,包括体脂比/胆固醇/胰岛素/血糖等。 看看一个月后会发生什么变化? (责任编辑:本港台直播) |