屏奴时代，你中枪了么？

　　“屏奴”，互联网时代造就的特殊人群，或主动或被动，由于长时间依赖智能手机、电脑等电子设备，每天过度面对电子屏幕的人群。

　　如果手机贯穿你的饮食起居，从早到晚，从工作到生活，那么很遗憾的恭喜你：你已在不自觉间成为“屏奴”大军的一员。曾经清晰的视力日渐模糊，充血、酸痛、干涩，甚至看东西的时候发生歪斜扭曲现象……这些改变也许在不知不觉间，已经成为你的日常。

　　大部分人认为，视力下降并不要紧，配副眼镜分分钟就能解决。就是这种漫不经心的态度，往往导致了追悔莫及的后果。

　　俗话说“小洞不补，大洞吃苦”，这句话适用于人体的各个器官，眼睛当然不会例外。

　　目前，媒体上有关视力受损的新闻层出不穷：

　　山西省某年仅8岁的幼童，在家长的溺爱纵容下，每天都长时间的趴在电视前，导致尚未发育完全的视力骤降，目前视物严重模糊，眼睛所受到的伤害无法痊愈。

　　广东省某广告公司的美工设计，由于连着两个月的熬夜加班，终日面对电脑，眼睛疲劳发展到眼干、眼涩、胀痛，甚至因不定时的短暂视力模糊无法在晚上开车回家。

　　在英国《每日邮报》中，曾刊登过西班牙马德里“康普顿斯大学”的相关研究结果：若长时间持续暴露在屏幕LED灯的蓝光下，可能对眼睛的视网膜细胞造成无可救药的伤害。央视《消费主张》栏目曾请到北京同仁医院眼科主治医师周哲，为观众科普了电子产品屏幕蓝光伤眼的事实：蓝光不仅容易被眼睛晶状体吸收，还会透过玻璃体损害眼底的黄斑部。

　　屏奴无法摆脱的视力模糊现象，正是由屏幕所发出的蓝光直接导致的。

　　最终致盲？蓝光比你想的更可怕！

　　事实上，蓝光在我们的生活中无处不在。

　　绝大多数的电脑、手机屏幕都会发出蓝光。其中尤以波长400nm-480nm之间的短波蓝光对眼睛伤害最大，长时间面对这种高能量光线，将直接引起眼睛内黄斑区的病变。

　　所谓“黄斑”并不是普通的斑，它位于视网膜中心，是决定视力的重要部位。一旦黄斑区受到蓝光的伤害产生病变，所有伤害都不可逆。即使是现代医学高度发展的当下，黄斑病也并无真正有效且安全的治愈方法。

　　简单来说，如果眼部黄斑区被蓝光所伤，发生病变，也就一只脚踏上了丧失视力的单程路上，严重者最终将会彻底失明、丧失生活自理的能力。

　　黄斑病变曾经是专属老年人的健康隐患。而现在，每一个屏奴，都时刻面临着这种威胁。

　　在非遗传性近视的前提下，非青少年时期的屏奴若仍有视力下降症状，那么很有可能其眼睛的黄斑部已经开始出现问题！

　　防蓝光不能只靠说说而已

　　健康问题从无小事，蓝光的危害性已引起了社会的高度重视。

　　目前市面上已出现了各种各样的“解决办法”：防蓝光眼镜、防蓝光软件、防蓝光手机贴膜……似乎只要加了“防蓝光”三个字，就能保护屏奴的眼睛，而事实果真如此么？

　　很可悲，针对蓝光问题的研究表明，上述种种手段的防蓝光效果，往往得不偿失。大部分的防蓝光眼镜、防蓝光手机贴膜，以牺牲对屏幕亮度及色彩的感知为前提，透过这些看到的屏幕，仿佛重度雾霾天气的效果。而防蓝光软件确实能通过调整色板像素中的蓝光来减少部分蓝光，但也会同比例的大幅度降低屏幕亮度，导致色彩失调，最终偏色。

　　软件做不到的事，交给硬件解决！

　　单就支配屏奴日常生活的手机来说，目前，某知名品牌推出全新机型，以“护眼”为绝对噱头，并声称是与联合国家眼科诊断与治疗工程技术研究中心共同研发，能够实现有效过滤蓝光。

　　先别急着欢呼，实际上，目前很多产品所宣传的“护眼”与“过滤蓝光”，仅仅是通过软件调节来减少部分蓝光波长，所能达到的蓝光过滤效果极其有限。并且软件屏蔽蓝光波长的使用环境也有很大的限制，通常只能在阅读界面实现，而绝大部分使用过程中都不能使用软件防护。比如，手游、微信、电影等等。同时，软件防护毫无例外会造成手机的卡顿。

　　如果手机屏幕本身即可屏蔽蓝光，则不论在效果还是使用环境方面，都可以毫无阻碍。