第三步（耗时较长，建议与第二步同时进行）：备份整机数据。因为刷机会让你丢掉所有数据，所以一定要备份以防万一；方法有 iTunes 备份和 iCloud 备份，由于 iCloud 备份不太靠谱，建议用 iTunes 备份详见：https://support.apple.com/zh-cn/HT203977

　　Tip: A 君建议除了整机备份之外，也将特别重要的资料单独备份一遍。比如大多数人的微信资料都很宝贵，那就值得用另外的方法再备份一次以防万一。

第四步：将 iOS 设备与电脑连接，确保数据线连接稳定，iOS 设备和电脑的电量充足；

第五步：让 iOS 设备进入恢复模式或 DFU 模式（可做可不做，如果用普通模式刷机后还遇到问题，可以再尝试恢复模式或 DFU 模式刷机）。在电脑端按住 Shift（Mac 上是 Option）键，点击 iTunes 上的「恢复 iPhone」按钮，在弹出的窗口中选择第一步下载好的 iOS 10 固件；

第六步：双手合十，等待 iTunes 刷机完成，期间最好别乱碰电脑或手机。

　　Tip: 如果你遇到了「未能恢复，发生未知错误 (xx)」的情况，atv直播，可以参考 https://support.apple.com/zh-cn/HT204770 这个页面，寻求相应的解决办法。

第七步：刷机完成后，根据个人需求，恢复刷机前备份的数据；如果你有设备洁癖，也可以选择不恢复，出问题的几率会相应小点，但你需要花很多精力将必要的内容恢复到手机上。

　　四、刷机都没用，怎么办？

如果你刷过机了，j2直播，还是觉得做啥都卡，电池不给力，系统老崩溃的话，该怎么办？

　　这个问题，我也想了很久。

　　终于，

　　我找到了答案...

全文完。

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