更加神奇的,在音乐播放过程中,会实时的帮我们调整音乐的类型、状态以及音量,而且会播放一些白噪声,营造一个更好的睡眠环境。 (不过,还是要找一个稍微安静的环境下休息的,不然周围太吵根本没效果的) 当然,不用担心会睡过头,易休会在你进入深睡眠之前,用音乐唤醒你。。 醒来之后你就可以看到你的睡眠情况了~ 放松效果的话,确实会比正常休息好很多,反正小二睡着了也基本感受不到音乐以及自己是戴着眼罩的。 不过易休是利用碎片化时间,帮助我们放松休息的,并不能治疗我们的失眠问题。。 对于午休、会议前、差旅途中等短暂睡眠确实是有帮助的。 只是旅途中戴着这个粉色的眼罩中感觉有点迷之尴尬啊~~ (责任编辑:本港台直播) |