动感单车是一项团队的运动，运动的强度要比健身车更高（人多，锻炼起来就更起劲）。动感单车的刹车装置一般是通过刹车片来控制阻力，而健身车则是通过磁控轮来控制阻力。动感单车的效果主要是体现在飞轮上，运动者跟随音乐节奏性的运动，让运动者能够长久的坚持，对于减肥瘦脂、塑身起到很好的效果。动感单车一般不配备心率测试，但是选购时可以选配。健身车通常是带有心率测试功能的。我觉得动感单车与健身车最大的区别是：动感单车15-50岁的人适宜，而健身车则对于男女老少都适合！

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　　跑步机、椭圆机、动感单车这些家用有氧运动器材选一个的话，最推荐单车。占地面积最小、最安静，j2直播，不像跑步机对膝盖的损伤小。区别普通自行车骑行，动感单车可以调大阻力、站立骑行，锻炼到臀部部肌肉，加强强度，用时不用太久，哪怕半小时也有很有效的运动强度。所以不要贪便宜，起码买个飞轮15kg以上的可调阻力的单车，整车50kg左右的，站立骑起来更稳当！这款只用1700元就能办到，还是性价比很高的！

　　蓝堡销量最好的一款动感单车外形如下，这一款动感磁控健身车每月网上的销量接近2000辆，该车外观简约时尚，整车46公斤，可以承重250公斤，基本上能适合大多数人的健身和减肥需求。

　　蓝堡动感单车的用料很不错，部分材料为进口的。

　　该款车的座垫为仿赛车的，富有弹性，透气性好，坐上去会比较舒服。

　　该车设计和做工很精致，该车的价格只有1000多，性价比很高，另外很多用户也反馈质量很好。

　　总之蓝堡品牌的健身器材质量不错，价格也不太高，推荐有需要的朋友购买。

　　那么这款蓝堡室内健身自行车LD-582到底好不好?质量怎么样?下面是一些买过蓝堡室内健身自行车LD-582朋友写的真实评价：

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　　很实在的单车，俩人抬上来，累屁了，着实对女生来说有点点大，不过也可以，反正都是站着骑。质量很好，没有刻坏掉漆现象，轮子好亮，我家汪天天去照镜子，吼吼，骑着很舒服，刹车反应很及时，挺稳的，我家地不太平，有点小晃，不是问题了，肯定翻不了，减肥的mm下手吧！

j2直播，绝对是超值的。对荷包不是很充足的朋友来说，吸引力不是一般的大。">