从医学角度看，皮肤接触的东西越多，过敏的风险也就越高。每天这种精华那样乳液施肥一样往脸上用，再加上各种彩妆，算起来面部皮肤一天要接触一两百种化学成分，你不过敏谁过敏……更有甚者，敏感性皮肤里最严重的类型叫做“化妆品不耐受”，即皮肤不能耐受任何化妆品，一旦使用，瘙痒、刺痛、烧灼感就会明显加重，还可能出现红斑、丘疹等症状，患者往往焦虑得生不如死。而这类患者的共同特征就是：

喜欢频繁更换化妆品。

　　哎，no zuo no die。

　　化妆品之外，各类面部的美容操作，包括激光、光子嫩肤、射频、肉毒素或玻尿酸注射，几乎都有诱发敏感性皮肤的可能。

　　外界环境对皮肤的影响也很大。春天气温升高花粉较多、冬天温湿度降低，均会导致敏感；而日光、富含蛋白质的食物（如牛羊肉、海鲜等）、酒精、咖啡因、尘螨等，也都是致敏小能手。

　　所以，在这春风沉醉春暖花开的晚上，才会有那么多妹子红着脸来敲我的房门……

　　如何判断自己是不是敏感肌？

　　正如之前所说，敏感性皮肤连统一定义都还没有，诊断方法就更是五花八门了：有单纯的问卷评估的，有用十二烷基硫酸钠或者乳酸刺激皮肤后评估反应程度的，还有用仪器测量皮肤含水量、pH、经皮水分流失速率等参数的——当然这也是最准确的。

　　大叔在这里再多一句嘴：用仪器测量皮肤参数时，要想得到可靠的结果，对受试者的状态、测量时房间的温湿度和通风条件、测量仪器的精度等都有严格要求；而像商场中或部分美容医院里随手拿个不知名仪器就往你脸上戳、然后就告诉你该补水的这种测量，嗯，大家玩得开心就好。

　　但正如之前提到的，敏感性皮肤喜欢和多种皮肤病纠缠不清，而单单只有敏感性皮肤时，因为视觉上还不够震撼，很多妹子不会去医院求诊。因此，医生们在医院看到的多半是症状较重的、合并了其他皮肤病的敏感性皮肤，给出的诊断也是那些合并的疾病，比如激素依赖性皮炎、日光性皮炎等，只有当排除了其他所有可能后，对客观症状明显的患者会诊断为“颜面再发性皮炎”或“面部皮炎”，只有主观症状为主时才会认为是“敏感性皮肤”（具体的诊断标准还有待商榷，不过这些事交给医生去烦恼就好，大家不用在意这些细节）。

　　重点来了：怎么治？

　　因为脸永远是姑娘们最在乎的点，而敏感性皮肤恰恰从外观和精神上给妹子带来双重打击，所以敏感性皮肤的患者往往精神紧张，焦虑烦躁，梨花带雨，但这又会导致交感神经兴奋，加重敏感性皮肤的症状。所以，一旦疾病发作，姑娘们且放宽心，该吃吃该睡睡，反正你着急也并没什么用……

　　首先应该做的，是避免接触致敏因素。虽然我上面写了一大堆，但每个人的致敏因素却都不尽相同，需要大家在生活中善于观察。千万别听风就是雨，别人不能吃羊肉你就不吃，可没准儿你偏偏是花粉过敏呢？

　　有些妹子也会跑去医院测过敏原，但实际上，现有的过敏原检测方法准确度都不高，备选的过敏原数量也有限，所得结果只能作为参考。目前公认最好的办法就是记日记——把每天接触的东西记在日记里，然后总结规律，看看过敏的时候都接触了什么，以后尽量避免就好。

　　过敏原测试留下的……