[摘要]如果不是因为奥运会前剧烈的跟腱疼痛，如果不是因为脑海中不断闪过曾经发生在刘翔身上的一幕，张培萌不会愿意在这样一个运动员四年难得一次的假期里，孤身一人来到这个德国东部小镇。

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记者严小琰报道

如果不是因为奥运会前剧烈的跟腱疼痛，如果不是因为脑海中不断闪过曾经发生在刘翔身上的一幕， 张培萌不会愿意在这样一个运动员四年难得一次的假期里，离开灯火辉煌的北京，离开家人和队友，孤身一人来到这个德国东部小镇——偏僻、寒冷、没有人气的孤独，是他对这个地方的描述。

张培萌(资料图)

十月10日，是队中好友苏炳添领证结婚的日子，匆匆发完一条祝福的留言，张培萌便关上手机，踏上了前往德国的治伤之旅，在那里，他要和多年累积下来的伤病做一个了结。飞机飞往德国柏林，城际列车又将他带向了萨克森-安哈尔特州萨勒河畔的哈勒——如果没有那么多前缀定语的设定，仅仅输入Halle，导航软件是找不到这个地方的。

这个小镇唯一能说道几句的便是马丁·路德大学，这是一所德国著名的国立综合性研究型大学，始建于1502年，是欧洲历史最悠久的大学之一。作为16世纪欧洲宗教改革运动的知识中心，为纪念杰出校友——中世纪宗教改革之父马丁·路德而在1933年确立了如今的校名，《哈利路亚》的作曲者弗里德里希·亨德尔也出自这所大学。但也许正是因为其浓郁的学术氛围，让这个城镇无比沉寂，哈勒太安静了，医院更甚。

每当夜幕降临，张培萌独自一人躺在哈勒体育诊所不足5平米的单人病房里时，孤独、害怕的情绪会萦绕他整晚。“那种安静真的是四下无声的静，静到极致了反而很恐怖。”因为语言不通，住院病友不过五六个、又都是老年人居多，很多个夜晚，张培萌要靠听有声读物才能慢慢进入睡眠，或者看几集IPAD里提前下好的《小别离》，“这样，atv，偶尔还能蒙蔽自己，假装自己还在北京。”

哈勒的生活单调寂寞，虽然深秋的北京被重霾深锁，却也让张培萌牵挂。但是，这些寂寞他都得忍。在前往哈勒的ICE火车上，张培萌在微博里写下了这样一段话：“再次踏上了一个人的旅程，上一次是去荷兰疗伤，这都已经是两年前的事了，这一次是德国。治疗、康复、训练，为了热爱的跑步，和依旧燃烧着的梦想！”

让张培萌疼痛的伤病其实并不算严重，正常生活中几乎都显现不出来。但是一旦训练提升到一定的强度，从大脚趾开始到跟腱、脚踝、膝盖再到腰上，都会有各种不同程度的疼痛反应。里约奥运会前一个月，张培萌右脚跟腱附着点开始出现炎症反应，伴随而来的红肿、疼痛让他不得不减小训练量和强度，等炎症稍退再上强度。

于是，他就在和疼痛的拉锯战中度过了奥运前的一整个7月，这也给他的奥运备战带来了严重的影响。

“奥运会前有一阵是真不能忍，下地都疼，稍微好点以后就恢复训练，但是这种训练效果真的很有限。右脚一疼就会不自觉地收力，左脚就代偿性地更用力扒地。这样一来，身体两边就不平衡了，速度也上不去。”事实上，在医生给张培萌的诊断解释中也提到了“代偿”，X光片拍摄后显示，张培萌的右脚大脚趾有拇外翻、右脚脚踝有崴伤后遗症，踝关节间的缝隙角度较正常情况偏大。

除此之外，右侧髂腰肌韧带过于紧张致使其在跑动过程中右脚形成外八字现象，这一系列问题惊人地都出现在他的身体右侧，也验证了身体动力链条的理论：即右脚大拇指拇外翻引起的整个身体右侧链条的问题，所谓牵一发而动全身，正是此意。也正是因为身体右侧的诸多问题，需要左侧更多的力量来进行“代偿”，致使身体用力不平衡，这基本上也就是导致张培萌腰伤的关键原因。

“腰伤之后，最麻烦的地方就是髋关节不敢用力，髋关节一旦锁住了，摆腿都摆不起来。我之所以这几年状态一直不好，就是因为这个原因。”2013赛季，是张培萌职业生涯中最风光的一年，凭借着出色的天赋和刻苦的训练将自己推向了百米10秒的巅峰。