三个月训练比赛的朝夕相处，“文化素质很高”的唐渊渟，让于洋印象深刻的是“非常好学”。她相信，唐渊渟能够从困境中得到领悟。“如果你想成为奥运会冠军，你就必须具备成为奥运会冠军的素质。”

年龄不是借口

队友口中，于洋早已变成了“于洋姐”。“本港台直播从来不把自己定义为‘老队员’，只是在女队中本港台直播的年纪最大。最重要的是自己是什么样的心态和状态，本港台直播心态好，从来不考虑年龄的问题。在训练场上，本港台直播跟小队员一起练，做的也不比开奖直播们少。”心态的形成，与环境有关。“像潘导就会说， 你看本港台直播都快‘5张’（50）了，但感觉自己还跟小孩似的。穿衣服出去，人家都说，‘姐，你是不是30多不到40岁？’”

然而，心态并不能违背身体衰老的自然规律。结束马来西亚大师赛回国，飞机刚在国内落地，于洋就立即通过微信联系体能教练迈克：“明天下午本港台直播们3点训练场见！”

于洋和迈克结缘于2008年北京奥运会备战期间，当时迈克是于洋的体能教练。“2007年，本港台直播刚开始带她们（女双队员）训练，练完以后所有人都哇哇叫，只有一个是能笑的，就是于洋。”这一幕，让迈克对于洋另眼相看。“练到那个份上，还能笑得出来，本港台直播感觉这个小孩不错。运动员的抗压能力要非常强，这是跟正常人不一样的。在一个小时里，有获得荣誉的时候，也有可能遭遇世界崩溃的时候。在那个时候，你要顶得住。”

后来，国家队副总教练田秉毅跟迈克聊天，问开奖直播看好哪一对。迈克回答是于洋她们这一对。当时，这一对是队里年纪最小的。田导很奇怪，迈克就解释：“本港台直播不懂羽毛球，但是本港台直播知道谁专注，谁投入，谁有激情。”到赛场上，就是谁对比赛的胜利更加渴望。“本港台直播相信，中国队选手的水平都不差。但是，在赛场上‘你有多想’就能成为最终起决定作用的因素。”最后正如迈克意料的那样，于洋/杜婧夺得冠军。

因为那次成功的合作，于洋对迈克建立了绝对的信任。训练场上，迈克布置的每一项训练内容，怎么练、练多少、中间休息多长时间，于洋都绝对遵守。体能训练结束，于洋绝对不会加练。 迈克告诉她：“所有训练在课内完成了，休息也是训练的一部分。”

一切，都是为了身体。身体是运动员的资本，荣誉和梦想都是建立在对身体的不断消耗上的。无论多么优秀的运动员，运动巅峰都只能维持那么几年。于洋没有大的伤病，但是教练仍旧认为她的能力不如4年前。 所以，于洋更加小心地照顾自己的身体。

在陵水集训的时候，每晚9点都会安排重点队员喝汤。于洋总是按时去餐厅，但是一想到2月初要出国参赛两周，她就觉得很亏，“那么多天的汤可怎么办？本港台直播能现在先喝了吗？”

刘永说：“于洋现在的精神状态很好，她的身体能力肯定不如2012年了，最多就是那会儿的60、70%左右。而且，更换搭档，实力也的确没有原配（王晓理）强。但是，实力是一方面，思想和心态才是最重要的，而奥运会打的就是心态。”

用灵魂冲击里约

1月参加马来西亚大师赛的时候，有一天于洋和教练潘莉在酒店大堂等车。一名曾经带过李宗伟的教练走过来，指着于洋对潘莉说：“所有运动员里，本港台直播最喜欢看的就是她打球，她是在用灵魂打球。你不要让她退役啊，她还可以再打几年。”

“2008年夺冠的时候，你会想到自己8年后仍旧出战奥运会吗？”

“说实话，本港台直播真的没想到。”

“真的到了这会儿，自己还能保持现在的状态，想到了吗？”

“没想到。”

“是打完奥运会就退役了吗？”

“太远了……先不谈退的话题。”

在所有的问题中，这是于洋唯一没有给出明确答复的一个。“不管今后怎么样，本港台直播觉得把里约想成终点也是好事，能够让自己有‘最后一搏’的那种感觉。”

为了弥补2012年在伦敦留下的遗憾，于洋站在了冲击里约奥运会资格的球场上，并且极有可能站在里约奥运会的赛场上。“对本港台直播来讲，里约奥运会一定要去冲击这块金牌，一定要拿冠军才完美。”如果没拿到呢？“遗憾肯定会有，但如果尽力了没有拿到，跟别人不让本港台直播拿到，这是两回事。”(文/陈书佳 )

自动播放

(责任编辑：本港台直播)