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【j2开奖】有了这20道里脊肉,小朋友一顿能吃三碗饭!(3)

时间:2016-03-27 09:33来源:香港现场开奖 作者:j2开奖直播 点击:
原料: 猪里脊肉400克、红辣椒1只、韭白5克、鹌鹑蛋2只、红绿樱桃 各1枚、鸡蛋清2个、香菜20克、植物油1000克、湿淀粉50克、葱20克、香油少许。 做法:

  原料:猪里脊肉400克、红辣椒1只、韭白5克、鹌鹑蛋2只、红绿樱桃 各1枚、鸡蛋清2个、香菜20克、植物油1000克、湿淀粉50克、葱20克、香油少许。

  做法:

  1.里脊肉切6厘米长的细丝,漂一下沥水,加蛋清、盐、味精、干淀粉抓匀上浆。韭白、红辣椒均切丝。葱切段。香菜摘洗干净。

  2.将肉丝下入油锅滑油沥出。锅内留油,下韭白、红椒丝、味精、盐稍炒入味,随放入滑好的一半肉丝炒匀,加香油,勾芡,盛入盘中为一极(白色)。

  3.锅内再放油烧热,下入余下肉丝,加番茄酱、白糖、葱段、盐、香油炒匀后,倒入盘中,成为另一极(红色)。在太极图头部,装上用鹌鹑蛋、樱桃制作好的眼睛,周围拼香菜即成。

13.柠香卤里脊

  

【j2开奖】有了这20道里脊肉,小朋友一顿能吃三碗饭!

  原料:里脊肉600克、淀粉适量、食用油500克、香油1小匙、酱油1小匙、料酒1大匙、番茄酱3大匙、柠檬汁2大匙、精盐1小匙、白糖2大匙。

  做法:

  1.里脊肉洗净切长条,加料酒、酱油、淀粉腌拌均匀。

  2.锅内加油,烧热,放入里脊肉炸至金黄,捞出沥干。

  3.锅中留油,烧热,放入盐、糖、番茄酱及里脊肉煮沸,改小火烧至入味,加入柠檬汁勾芡,淋香油出锅即可。

14.蜜汁里脊

  

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  原料:猪里脊、红酒(黄酒)、蚝油、生抽、老抽、橄榄油、黑胡椒。

  做法:

  1.把猪里脊切去掉筋切薄片,泡在清水里半小时后挤去水份。

  2.加入调料腌制二小时左右,煎锅加橄榄油,把肉片平脯到煎锅里,双面煎熟即可。

  3.出锅前撒上黑胡椒碎。

15.银芽里脊汤

  

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  原料:猪里脊肉100克、绿豆芽40克、精盐、葱花、黄酒、湿淀粉、清汤、植物油各适量。

  做法:

  1.绿豆芽掐去两头,洗净沥水。

  2.猪里脊肉洗净,切成细丝,沥水后用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。

  3.植物油烧至四成热,倒入里脊丝推散,待浮起即捞出控油。

  4.锅内留少许底油,将绿豆芽煸炒至断生,倒入里脊丝,加入清汤,烧开后以精盐调味,撒上葱花即成。

16.菊花里脊

  

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  原料:瘦肉一大块、茄汁、面粉、盐,鸡精,淀粉,白醋,白糖。

  做法:

  1.将肉切成小方块放入冰箱冰冻,差不多冻到硬时取出。

  2.将小方肉块表面从上向下切十字花刀,切到底但不要切断,类似切菊花鱼那种切法。在这里有两个关键:一刀要快,二是肉的硬度刚好能让你切下去但又不会太软。切好的肉放在碗里拌上料酒,盐,鸡精腌20分钟。

  3.锅开火,加入油大概一斤左右。小火等油热的时候,将切好的肉拍面粉。拍完一次抖一下让肉丝都松开,再拍一次让面粉都沾到肉丝的每一个面。

(责任编辑:本港台直播)
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