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本港台直播:【j2开奖】孕妇能吃巧克力吗?孕妇吃巧克力会有什么影响?(2)

时间:2016-03-10 20:58来源:香港现场开奖 作者:本港台直播 点击:
安全,孕妇能吃巧克力,只要别吃得太多让胃难受就行。虽然巧克力中确实含有一些咖啡因,但目前尚无证据表明,少量的咖啡因对准妈妈有害。另外,确

  安全,孕妇能吃巧克力,只要别吃得太多让胃难受就行。虽然巧克力中确实含有一些咖啡因,但目前尚无证据表明,少量的咖啡因对准妈妈有害。另外,确有证据显示,巧克力会对大脑中的神经递质产生作用,让你感觉良好。

  吃黑巧克力还是牛奶巧克力好

  黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克)。

  真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力,但是对于孕妇来说要注意的是,等量的黑巧克力与牛奶巧克力相比,前者含有的咖啡因比较多。

(责任编辑:本港台直播)
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