关于跆拳道

　　导读

　　从古至今，健康一直是所有人关注的话题，作为辣妈，如何能够让孩子有一个健康的体魄也是必修课，除了饮食起居的照料，锻炼成为了必不可少的一项课题，无论男孩女孩，随着年龄的成长保护自己也是要掌握的。辣妈小编今天带您了解一项既可以强身健体又可以保护防身的项目—跆拳道。

　　阳光道场秉承“阳光跆拳道”从快乐出发的教育形式，致力于道馆式教育的研究与实践，乐于科学的训练方法针对不同年龄阶段的学员制定不同的训练计划，使不同性格孩子得到不同的提升。育人，明理，强身，启智送孩子一个完美的童年。

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　　跆拳道的前身是“花郎道”，起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元688年，新罗王国统一朝鲜，这是朝鲜发展的黄金时代，跆拳道得到了大力推广。

　　到公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝，军队骁勇善战，士兵们常以拳撞击墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。最后，由勇敢过人的士兵金振郗进宫廷参加拳击比赛，使跆拳道的威望达到了极点。

　　五百年后，高丽王朝灭亡，跆拳道随之衰落。取代高丽王朝的李朝重文轻武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道得不到重视。

　　1910年日本侵占朝鲜，跆拳道于此时几乎灭迹。侵略者一度禁止跆拳道训练，但仍有部分人在野外荒郊偷习跆拳道。还有很多朝鲜人被生活所迫，到中国和日本谋生，通过他们，跆拳道不仅得以保留下来，而且与中国武术和日本空手道等搏击技术相融。

　　第二次世界大战后，自卫术再度兴起，朝鲜人从世界各地带回了新的武术技巧，并与跆拳道熔于一炉，而逐渐形成今日的朝鲜武术体系。 1973年，“世界跆拳道联盟”（简称WTF）成立。有美国、香港、台湾、日本、马来西亚、新加坡、朝鲜、菲 律宾、沙巴、柬埔寨、澳大利亚、象牙海岸、乌干 达、英国、法国、加拿大、埃及、奥地利、墨西哥等二十多个国家和地区加 入。目前会员仍在不断增加。

　　1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。

　　当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆润流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡，然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。

　　时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。

　　（本文部分内容参考跆拳道官方网站，图片来自网络）

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