你的眼睛比你本人还忙，你知道吗？

又在感叹自己从儿童节收礼人变成送礼人的你，大概不知道每年的 6 月 6 日是国际爱眼日。在这一天里，你说什么都要好好在意下你的眼睛，你的“心灵之窗”。

其实，一天的关爱哪里够呢，一个值得注意的现实是——我们平时对于眼睛的使用不但不节制，还多到可怕。

我们平均眨眼 1.92 万次

一场电影要大笑 13 次眼睛则要1-2小时目不转睛

连追 8 集新剧，等于持续看 300 多分钟的画面，还熬出了深夜黑眼圈，你可能还不知不觉中喝了很多水，诺，第二天黑眼圈伴随着水泡眼向你问好。

听上去真够吓人的。慢着，还没有提到你的24小时在线情人——你的手机呢。 有了它，你的眼睛根本停不下来，三大手机上瘾综合症：躲不开的标题党，潜心修炼朋友圈able能力以及消灭红点强迫症，总有一款适合你。

不好，我中了标题党的毒...

那个小妞电影的女明星出轨了？What？不是才在《跑男》里秀过恩爱吗？赶紧点开，哇！好大一剂猛料，竟然还是和一个小鲜肉。

我最爱的男明星要结婚了？什么鬼？压根都没听说他谈恋爱啊！立马点开，好生气！不就是参加了一档假象婚恋节目嘛。

如果能保持这么煞有介事、什么都要 load 一眼的习惯，再把这勤奋劲用到运动上，4天瘦 10 斤完全不是问题，你大概早就瘦成一道闪电了。但如果这劲头是在看手机上，还总碰上华而不实的标题党呢？那就还够挺气人的。但有时刷着刷着更新，还是忍不住想知道全世界的八卦，全宇宙的热点和全人类的瘦身秘籍和脱单指南。到头来，被骗的还是自己。

被骗了也别急着气急败坏，大不了，错过这些烦人的标题党也无妨，但那些因为一不小心沉迷于标题党的震惊世界中，而让自己也一惊一乍导致的眼部小细纹，就真的比较气人了。

去哪跟谁干什么不重要，重要的是能不能“朋友圈able”

互联网原住民的世界里，去哪跟谁干什么都不重要，重要的是咱们去的那地儿有没有能够拍下来放在朋友圈里集赞。

跟朋友约咖啡，重点是找了个设计特别又有品位的小众cafe，喝拿铁还是卡布奇诺不是都一样吗？反正外带杯和拉花才是重点，再配合着大大的落地窗、闺蜜若干，atv，阴天也不要紧，修图滤镜来帮你。终于，世界安静了，一切完美了，准备上传朋友圈了。配什么样的文字呢，要带几个表情，定不定个位呢（cafe太小众，地点搜不到，真讨厌），咦，5张是什么鬼，九张不行，也得凑满6张吧。

但是，这样一系列的动作下来，让眼睛持续半小时紧盯着屏幕，闺蜜还没好好说上几句话，咖啡都凉透了，心里美滋滋，眼睛却被忽略了。最后还得每2分钟转一下朋友圈，看看able能力达到多少。晚上睡觉前还会做一遍最后的final check, 谁赞了谁没有点赞，门儿清。

转出多少个赞真的很重要？朋友，黑眼圈已经很明显的你为了提升朋友圈able能力而花了更多的时间P图，减少了让眼睛休息的机会，岂不是一个恶性循环？

看到红点比看到红灯还不爽，一定要让它消失

晨起先预览一遍朋友圈，深夜我错过的那些事儿。地铁通勤时间，把公众号的小红点一个个消灭，比读书的时候早自习还要勤奋。上班带薪蹲坑也不能错过社会新闻的最新动态。下班地铁再review一遍周围人的一天。好不容易搞定社交软件，睡意也在酝酿中，红点又在召唤我了！看到手机第一屏，嗯，还有很多敌人没有消灭完。验证短信，微博推送，广告邮件，优惠券日期提醒……未读提醒大概是我的死穴，我唯一的动作就是消灭他们：

适当的关闭一些不重要的提醒通知，也许是一个减少敌人的方法。但有什么能拯救自己第二天肿得像灯泡一样的双眼呢？

手机戒不掉，难道眼睛也要放弃治疗？

与其花时间划走烦人的标题党，转出没有人赞的朋友圈或是跟无休止的红点做斗争，不如用同样的手法和时间爱护自己的双眼，再也不用愁眉苦脸对着镜子担心自己“中年危机”来到：

兰蔻大眼精华祭出三大招教你爱惜娇嫩的眼部肌肤，让你拥有真实的成就感：

第一招：「划一划，划走小细纹」