有人曾担心电动牙刷的高频率震动会损害牙龈或牙齿，但李医生称本港牙医的经验中，并未遇过类似的个案，有关制造商亦提供临床试验资料表示产品安全。此外，Cochrane Collaboration 的研究也包括超声波牙刷，结果认为没有证据显示电动牙刷会伤害牙龈。

　　来源：选择月刊 379 期

　　电动牙刷的型号令人眼花，不同产品之间区别主要在运动速度、运动模式、电池、辅助功能和附件上。这些特性，哪些值得关注？

　　电动牙刷的运动速度虽然重要，但并不值得特别关注，因为中高端机型的运动速度大部分是一样的，比如飞利浦，从一两千元的 DiamondClean 系列，到几百块的2 系列、3 系列，振动速度都是 31000 次/分钟（详见「电动牙刷：飞利浦型号整理」）。

　　运动模式呢？这得看个人喜好，不过就我观察来看，不少人（包括我）长期只用默认模式。

　　如果你常出门在外，那么电池类型值得留意。一般而言，在电池表现项目上，锂离子电池优于镍氢电池。

博朗万年镍氢，除了几个高端型号之外，几乎所有型号都采用镍氢电池。（详见「电动牙刷：博朗 欧乐-B 型号整理」）

飞利浦在电池上比较良心，除了几个低端系列，大部分型号都是锂离子电池（详见详见「电动牙刷：飞利浦型号整理」）

　　英国消费者组织 Which？认为：

　　电动牙刷的品质与价格没有直接关系。有些功能值得花更多钱，如计时器、压力感应和软质刷柄。

　　来源：How to buy the best electric toothbrush - Which？

　　电动牙刷原理简单，构造也算不上复杂，j2直播，但在使用中要伸到嘴里，会接触液体，所以安全性很重要。

　　对于大多数消费者，本文的建议是从知名品牌的中端系列中选择，优先考虑旋转+振动式，其次考虑单旋转式或单振动式。

　　在确定品牌和预算之后，你的喜好应该是第一考虑项。因为口腔卫生长期的改善，除了器具自身的清洁效力外，更为重要的是刷牙频次、方法和时间，而能否坚持刷牙，与个人的体验、喜好有很大关系。

　　无论你是声波派，还是旋转党，都能找到支持自己观点的证据。如果你觉得某种牙刷比较舒服，或者长得好看让你有抑制不住的刷牙冲动，那就选它吧。

　　如果你熟练掌握巴氏刷牙法，用含氟牙膏，每天刷牙两次，每次两分钟以上，平时正确使用牙线，少吃含糖和酸性食物，每年做一次口腔检查。那么无论是手动还是电动，对你来说没啥区别。

　　如果你没有啥耐心，那么电动牙刷带来的便利、效率和新鲜感，或许对你有不小的帮助。

　　最后提醒大家，牙结石一旦形成，基本上只能通过洁牙设备去除，无论用手动牙刷还是电动牙刷，都不要幻想震掉牙结石了。

　　其他意见

　　牙结石一旦形成，只能通过专业洁牙设备去除。

　　来源：Healthy Habits - ADA

　　无论用电动牙刷或普通手动牙刷，要保持口腔清洁，卫生署建议：