我一直以为，作为一个妹子，随身带纸巾是必须的，因为你在外想跑个洗手间的时候经常能遇到那种抠门儿不提供纸的洗手间，自己没点存货怎么行——谁说宅男才废纸的？明明女生更需要纸好不好！

　　所以之前我是没想到，女生小便后擦还是不擦会成为一个问题，直到有天我一个女性朋友跟我讲：

　　听说现在很多卫生纸都是再造纸，纸的表面有很多细菌。频繁地用这些纸巾擦拭，细菌极易在阴道处停留并滋生。小便后什么都不用，每天换内裤，才是正确的做法。

咦？？？

虽然我之前没听过这个说法，但一搜发现还是网上还是挺多这样讲的人的……

　　难道我一直都擦错了么？

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　　擦！真有这么可怕？

　　阴道作为一个与外界相通的结构，绝对无菌是不可能的。但是，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，来抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。

　　正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。

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　　那为啥得阴道炎？

　　当阴道菌群的生态平衡被打破，或有较多量的外源病原体（如毛滴虫等）侵入，将可能导致阴道炎的发生。若体内雌激素降低（如绝经后）或阴道的弱酸性环境被破坏（如阴道灌洗），会使得阴道内的环境不利于乳杆菌的生长而破坏阴道的自净作用。

　　此外，长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下（如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者），也可使其他致病菌成为优势菌，引起阴道炎症。需要指出的是，性行为后阴道的弱酸性环境会被破坏，pH值可上升至7.2并维持6-8小时，因此频繁的性行为可通过破坏乳杆菌的生长环境而成为阴道炎的危险因素。

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　　擦擦更健康

　　由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料，j2直播，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

　　而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。

　　所以，只是抖抖是不可以的……

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　　你用的纸行吗？

　　中国的卫生纸国家标准（GBT20810-2006）也考虑到了卫生的重要，对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求：大肠菌群（女性尿道炎常见的致病菌）、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌（皮肤感染常见的致病菌）均不得检出；同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克。如果使用的是合格的卫生纸，是不大可能引起尿路感染的。

　　另外，如果排尿后不将外阴擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。

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　　健康不能光靠擦

　　1. 平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　2. 小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。