话说，最近一两年，运动健身真心是一种最时尚的生活方式啊。反正吧，八姐身边的童鞋，一个个闲着没事就去跑个马拉松，闲着没事就练出了马甲线，爱马，看得我真心是无地自容啊。所以，为了赶上怀神的脚步，懒癌上身的我也选择了最适合我的运动方式——散步，我的运动座右铭就是，只要我动了就是好的啊。

　　那么，看起来全国人民都在运动啊，那到底大家的运动情况又如何呢？最近，QQ大数据就发布了一份基于QQ运动的《2016中国人运动报告》，里面披露的一些数据还是蛮有意思的。当然，有的童鞋要说啦，这个报告靠谱吗？八姐觉得吧，直播，QQ的活跃用户都已经达到网民数的上限了，这个样本量级已经够了，而QQ运动也算得上是中国最大的个人运动健身记录及用户互动交流平台了，所以，其公布的数据还是蛮靠谱的。

　　好伐，来说说其中比较有趣的一些数字。

　　1，报告披露中国国民人均每天运动5112步，哈哈，看看你有没有拖大家的后腿？（傲娇的说，八姐每天运动都超过1w步，完爆好多人啊！）

　　2，你以为北上广一线城市的人更爱运动？no,真正排在前面的城市都是没有雾霾的空气质量够好的城市！（所以说，雾霾的影响真的是巨大啊。）

　　报告显示，贵阳的城市运动指数为97、城市日均步数为5941步，两项数据均为全国最高。其次是长春、大连、南京和深圳，而在各大排行榜包揽“前三甲”的广州、上海和北京，却分别排在第10、20和25位。

　　在排名靠前的城市中，有一个共同点是空气质量较高，如贵阳长期处于空气质量“优”的级别，可见城市环境对于运动有很大影响。而多次遭遇雾霾的首都北京，城市运动指数只有85，排在全国25位。另外在全国城市运动指数前30名中，长江以南的城市占据20个，或许因为天气的原因南方人更爱运动，同时也有从发达地区辐射到中西部、从一线城市延伸到二三线城市的趋势。

　　3，国民最主流的运动方式是走路和跑步。

　　《2016中国人运动报告》还显示，中国人最常进行的运动中，健走占比36.93%、跑步占比23.56%，两者之和超过60%；之后是骑车14.60%、健身9.84%、跳舞3.46%等，看来国人更喜欢在日常生活中可以随时进行的运动。门槛低、效果好，是健走和跑步占比最高的原因，这也直接带动了马拉松的火爆，北马、上马、厦马、汉马……马拉松可谓全国开花。

　　4，论运动，广场舞大妈比坐在办公室的你更重视。

　　报告显示，18岁以下及28-36岁年龄段平均步数在5000步左右，步数较低，直播，反而46岁以上的中老年平均步数在5400步以上，他们有较多的时间运动，对健康的重视也更强。所以啊，大家不要嫌广场舞大妈的运动方式太low，有本事你先运动起来再说。

　　5，90后喜欢跑马拉松，也都是装备党。

　　话说，在QQ8.77亿用户中，近六成为90后年轻人，因此QQ大数据对于研究年轻人运动习惯还是挺有权威性的。报告显示，在参加过马拉松等集体运动的用户中，90后和95后占比58%超过总用户一半，一方面这是因为马拉松更强调体力和耐力、年轻人更擅长，另一方面马拉松是一项集体运动，有群体属性的年轻人更热衷参加。

　　同时，对于年轻人来说，运动场所也和其他年龄段不同。90后及00后在公园和户外运动的比例，远低于80后、60后及70后，在家里或宿舍运动比例更超过1/4，他们更喜欢随时随地的运动。

　　另外57%的90后购买过运动装备，对于运动装备的需求最旺盛。而如果90后不去运动，最大的原因是身体不舒服和气候变化，雾霾天气的影响也同样不小。

　　6，苹果党比安卓党更爱运动啊。

　　数据显示，有意思的一点是，使用苹果设备的用户运动步数比安卓高，苹果用户平均步数为5815步，安卓用户为4668步。