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　　中秋节那几天，我没有回家，刚来北京不久，朋友也不多。这个团圆的节日我并未感到多少喜悦。

　　我只是和往常一样看书，锻炼身体，看电影，刷刷朋友圈。

　　当满屏都是一样的节日祝福，满屏都是带着某种营销目的老梗，我选择了关闭它三天，看看会日子会变成什么样子。

　　这是最近几天思考的一些结果。不见得适合每一个，但却是我认真思考的结果。

　　什么是朋友圈？

　　打个比方，微信建立了一面白墙，一群朋友在上面贴我们想贴的文字和照片。

　　朋友圈从本质上来说就是个信息获取的平台，你的朋友圈信息内容取决于你交的朋友。

　　我们通常用朋友圈来做什么？

　　1. 释放自己的分享欲望。

　　或美好或苦逼，你总会把你想展示给外人的标签，通过分享的目的去达到。

　　2. 了解社交所需要的信息。

　　社会是一个需要相互协作完成工作的组织网，我们需要了解其他朋友的基本生活动态，以维持与好友的基本社交关系。了解对方的社交信息也满足了人类窥私欲的天性。

　　3. 获取新闻资讯，开阔视野。

　　因为移动端社交软件成为新的流量入口，订阅号和朋友圈成了媒体争夺的主战场。通过朋友的分享，我们可以快速获取最新最热的消息。

　　通过朋友分享的文章，我们可以看到他人的关注点，弥补自身视野的不足。

　　朋友圈给我们带来了什么问题？

　　1. 我们的信息源门槛变的极低

　　我们看的信息从专业媒体变成了人人都可以写的自媒体。相比于传统媒体时代，写文章的门槛实在下降太多。

　　很多观点偏激的文章因为比较容易煽动情绪转发，而获得了更多的阅读量。很多文章看似逻辑严谨，实则精心包装熬制的一碗鸡汤。

　　软植入要比硬广可怕的多，价值观有误的软植入可能会直接改变你对事物认知态度的改变。

　　总之，我们获取信息更快捷了，但也离事实的真相越来越远了。

　　2. 对真实世界的认知感会发生偏差

　　有的人会在朋友圈里评论，为什么你每天的日子过的这么精彩？

　　这是一个很无奈的问题，大家能看到的文章，都是我认为足够精彩的故事，我才会去写，太过平凡的故事很难让人有阅读的欲望。

　　大家能看到的图，j2直播，都是我认为有逼格的，我才会发。所以你看到的朋友圈里，人人都那么的精致。

　　这就导致我们产生了很多认知的偏差。看多了真的会以为生活本该是这个样子。

　　小时候这种虚幻多来自于动漫和古装片，j2直播，我们会自然的将他们与真实世界区分开。可现在这种虚幻就来自于自己的朋友。

　　如果比较不对，那自信心真是要跌落到谷底了。

　　其实生活大多平凡如白开水。能在白开水中品出甜味才是我们该努力的方向。

　　3. 微信反而让我们更加孤独

　　微信让我们联系更方便了，是指联系的效率更高。但联系的强度实际上是减弱了。微信让我们能连接的人数更多，同时也降低了你分配给每一个好友的平均时间。

　　朋友之间的信息交互方式也变得极为简单。你和很多好友的关系从面对面聊天变成了点赞，评论。

　　点赞、评论的成本是非常低的，映射到现实生活中就是一个点头，路过的一声问好而已。这种长期没有深度的心灵交流的结果就是会使自己越来越孤独。

　　想想真遇到事情的时候，有几个好友愿意舍弃掉自己的时间去和你谈心呢？

　　4. 不停的碎片化你的时间

　　仔细想想，你打开朋友圈有几次是自己有意识的要去浏览信息的？

　　绝大部分人打开朋友圈的行为，已经成了一种无意识的行为。

　　不论你是在工作，在学习，在和朋友聊天，只要是有一个空隙时间，你就会无意识的打开它，刷一下。每刷这么一下，我们回到专注的工作状态就需要15分钟的时间。

　　我们该如何去解决？

　　出了这么多问题，我们是不是要关闭朋友圈？

　　我想很多人是关闭不了的，当和朋友一起吃饭聊天，你对他们的事情毫不知情，这朋友估计也没法做了。 既然没法关闭朋友圈，那么请认真的对待你的朋友圈。

　　1. 减少无意识操作，集中时间段去刷