自动播放 腾讯跑步训练营:美女教练指导北马备战
正在加载... (此视频与原文内容无关,仅供延伸阅读) 刘群英在比赛中 在近日结束的2016“天山巨人”环赛里木湖超级马拉松比赛中,42岁的株洲选手刘群英,获得100公里超级马拉松比赛女子组的冠军。为什么会爱上马拉松这项运动?她说:“跑步是为了追逐美丽的风景。” 奔跑12个小时,她夺得“超马”女子组冠军 刘群英住在天元区亲亲家园。昨天,她跟记者攀谈几句之后,就迫不及待地拿出自己的手机,向记者展示她在这次比赛中拍摄的雪山、蓝天、白云、湖水,同时称赞沿途所见的美景。 “这次比赛真是从日出跑到日落。”刘群英告诉记者,由于比赛距离太长,所以开赛时间安排在8月28日凌晨3点开始,比赛线路经过公路、草场、戈壁等不同的地形,要求17个小时内完成比赛,“最后,我以12小时20分钟的成绩完成了比赛,取得了全员第七名、女子组冠军的好成绩。” 刘群英说,超马的距离是正常马拉松距离的两倍以上,对选手的体力、耐力都是极大的考验,“每次完成比赛后,都能获得成就感,这次获得冠军更是让我心潮澎湃。” 刘群英笑着说,虽然参加这次比赛非常辛苦,但当她见到这些风景、看到自己成绩的时候,觉得一切都值了。 坚持在风光带跑步,曾代表单位参加长跑比赛 “我是一次偶然才开始跑步。”刘群英说,大概在四五年前,她在朋友的带领下开始运动,最开始是骑自行车,后来逐渐涉及了徒步、游泳等项目,“2013年3月,当时天气比较冷,经常下雨,骑车很不方便,我在家中如果几天没有运动,就会浑身难受,所以决定去江边慢跑。” 第一次跑完之后,刘群英感觉一身轻松,atv直播,从此之后,她经常在河西风光带跑步,一周两三次,每次两三公里。 2013年9月,刘群英的工作单位系统组织一次5000米的长跑比赛,刘群英要代表单位参加比赛。得知这个消息后,她每天晚上都坚持在风光带进行练习,j2直播,通过一个月的练习,跑步的距离不断增加,速度也在不断提升。 赛场上,刘群英以26分30秒的成绩闯入了北京的决赛,虽然最后的决赛成绩不理想,但这次比赛给她增添了不少信心,让她有勇气开始冲击马拉松。 追逐风景,爱上马拉松2年时间成为“超马”选手 “2014年4月,我在岳阳君山第一次参加马拉松比赛。”刘群英说,这个比赛很小,她报名的是全程马拉松项目,“当时我没想过能取得名次,觉得只要能完成比赛就已经很不错了。” 刘群英说,她跑到40公里的时候,几乎想要放弃比赛,于是开始走,“当时一边走我一边想,42公里的比赛路程都快跑到终点了,不能在最后的一点点距离上放弃,于是我咬了咬牙关,再次跑了起来,坚持到终点。最后我以4小时7分的成绩,获得了女子组第四名。” 此后,刘群英参加马拉松比赛越来越多,两年里参加了北京、厦门、海南等地的马拉松比赛,参加的项目难度也越来越大,从42公里的标准马拉松,逐渐升级为100公里的超级马拉松,每次参赛,刘群英都以不错的成绩完成比赛,同时收获了沿途如画的风景。 “马拉松比赛大多是在景区举行,所以从此以后我开始了追逐风景的旅程。”她说,她目前正在调整自己的状态,为即将到来的祁连山100公里超级马拉松比赛做准备。(株洲晚报记者 周游) (责任编辑:本港台直播) |