自动播放 运动成就活力人生 狂热跑者为跑步京渝两地连轴转
正在加载... (此视频与原文内容无关,仅供延伸阅读) 张桂芝老人 沈阳老人张桂芝今年刚办完80大寿,她是去年“沈马”最高龄的选手,一口气跑下“半马”21.09公里。今年,张奶奶还是打算报名“半马”,可领参赛服装时她才发现,“半马”竟被家人在报名时“偷偷”改成了“迷你马”。“我起跑最少1万米,哪怕给我报个10公里呢!”昨晚,张奶奶轻松跑完“迷你马”后吐槽:“这距离也太短了!” 女儿担心始终场外守候 “老妈,加油!”迷你马终点位置,一位女士手持着这样的条幅格外引人注目,本以为是她的孩子参加比赛,没想到一问,是她80岁的老母亲。 “毕竟80岁,虽然平时身体特别好,但还是有些担心,所以就跟来了,而且偷偷把半程马拉松给她改成了迷你马拉松。”她表示。 老人在人群中排在中游,甚至比很多年轻人跑得还快,冲过终点,老人意犹未尽,“我其实想跑10公里,这个太短了,不尽兴。” 女儿立刻跑过去,给了老妈一个大大的拥抱,在女儿看来,安全地回来比什么都强。 “明年我自己报名,可不用你们了啊,跑的不太过瘾。”老人说。 赛后,有一个和奖杯合影的一处领奖台,排着长队的选手们一看年龄最大的老人来了,立刻让老人第一个合影,老人捧着奖杯、戴着去年马拉松的奖牌,留下了难忘的相片。 沈阳马拉松 跑40年曾连跑两天一晚 现在很多年轻人把跑马拉松当作时尚,而张奶奶在四十多年前就爱上了长跑。“上班时参加运动会,一跑就拿冠军!”80岁的张奶奶有一儿两女,重孙女都3岁了。但张奶奶始终坚持长跑的习惯,“就爱跑长的,一跑起来最少1万米!” 退休前,j2直播,张奶奶在沈阳电缆厂做车工,atv,每天工作都是“猫着腰”,一站就是8个小时,但她每天早上都坚持做广播体操健身。三十多岁时,单位工会从车间挑选运动员参加运动会,领导选中了张奶奶参赛。她没练习过长跑,却轻松在长跑项目上拿了冠军。 张奶奶还回忆,大约在1999年,她曾参加了中韩短距离马拉松大赛,比赛地点在沈阳五里河周边的街道,跑一圈大约1000米,跑完一圈签一次到,她连续跑了两天一夜。“边跑边吃饭,只在后半夜休息了3小时。”最终,张奶奶顺利完成了比赛,还获得了两箱啤酒的奖励。 每天跑万米后跳广场舞 张奶奶老家在绥中县农村,家里有十个儿女,她排行老大。为了照顾弟弟妹妹,她放弃了上学的机会。“我认字儿不多,没啥文化,只念过夜校。”而在她老伴去世后,女儿为了丰富张奶奶的晚年生活,专门给她报了老年大学。 老年大学里的课程很丰富,张奶奶更是喜欢上了写书法,在家也坚持练字。但张奶奶说:“还是最喜欢跑步。”每天清晨4点半,她从家出发长跑,一跑就是将近1万米;长跑后,她还会在早上6点半去跳百人广场舞。 周围人都羡慕张奶奶的好体格,张奶奶也跟辽沈晚报记者分享了自己健康长寿的秘诀:“三顿饭定时定量,不爱吃肉和炒菜,爱吃西红柿拌糖,小葱和黄瓜蘸酱。”而且,张奶奶作息时间很规律,“每晚9点就睡觉,第二天早上4点多就起来出门晨跑。”(辽沈晚报记者 白爽、杨帆) (责任编辑:本港台直播) |